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6 Remedios para el estreñimiento del bebé que derrotarán a cualquier Intestino problemático

4 febrero, 2019
6 Remedios para el estreñimiento del bebé que derrotarán a cualquier Intestino con Súper Poderes

Nunca me di cuenta de lo obsesionada que estaría con la caca.

6 Remedios para el estreñimiento del bebé que derrotarán a cualquier Intestino con Súper Poderes

Esa es una de las frases que escribí describiendo nuestro viaje para ver a una especialista en caca (es decir, una gastroenteróloga pediátrica) tres semanas después de su nacimiento. Honestamente, es una cosa que todos los padres primerizos dicen que NUNCA harán, y luego lo olvidan rápidamente 3 horas después del parto.

¿Por qué la contradicción? Porque rápidamente nos damos cuenta de que el 99% de criar a un bebé son solo suposiciones.

¿El otro 1%?

Es caca.

Súper caca.

Caca que nos dice lo saludable que es nuestro bebé. Defecación que nos enseña si está comiendo y bebiendo lo suficiente. Y así lo anotamos.  En nuestros teléfonos.  Dentro nuestros diarios. Incluso anotado en servilletas y toallas de papel.

Nos obsesiona. ¿Por qué? ¡Porque es uno de los indicadores más fuertes de la salud de nuestro bebé!

Hoy estoy aclarando conceptos erróneos sobre el estreñimiento, y ofreciendo algunas sugerencias sobre cómo luchar contra el Plan Maestro Malvado del Villano Nefasto… *mirando alrededor con miedo* EL INTESTINO CON SÚPER PODERES.

*rayos caen*

La pregunta sobre el estreñimiento.

La pregunta sobre el estreñimiento.

La primera idea errónea que muchos padres tienen es que piensan que el estreñimiento se diagnostica por la frecuencia.

No.

El estreñimiento tiene más que ver con la textura que con el tiempo. 

Esta es la frase que quiero que recuerdes: más espesa que la mantequilla de maní.  Si tu bebé está dejando ver muestras en sus pañales que son más parecidas a helado suave que a cubitos de hielo, tu hijo no está estreñido. Incluso si la evacuación intestinal se ha retrasado varios días (o incluso hasta una semana en algunos bebés).

Como en todo lo demás, el tracto digestivo de tu bebé va a ser exclusivamente de él.  Tomará tiempo, y tal vez algún seguimiento, para decirle cuál es el HCN (Hábito de Caca Normal) para tu hijo.

Los Gemelos Poderosos del estreñimiento, Necesitas conocerlos

Los Gemelos Poderosos del estreñimiento, Necesitas conocerlos

Cuando se trata de estreñimiento, hay dos condiciones médicas (también conocidas como “Gemelos Poderosos”) que debes tener en cuenta.

Uno es débil. (Piensa en el Hombre Araña de Toby Maguire.)

El otro es mortal. (Piensa en Ultron. Imagina llevarlo a la súper guarida de los Vengadores sala de emergencia.)

Disquecia: El hombre araña de Toby Maguire

Dychezia El hombre araña de Toby Maguire

Disquecia es cuando un recién nacido sano menor de 6 meses está llorando y esforzándose como si se le fuera a salir su pequeño corazón, pero constantemente produce heces muy blandas.

Todo ese esfuerzo… y es suave.

Afortunadamente, no es tan aterrador como suena.

En esta forma de estreñimiento limitado, el cuerpo del bebé está aprendiendo a hacer caca. Es el resultado de un organismo en funcionamiento que no puede hacer caca.

No es una condición peligrosa y generalmente desaparece en unas pocas semanas. (Sin embargo, ¡menciónelo a su médico para que le haga un diagnóstico!)

Invaginación intestinal: Ultron

Intususcepción-Ultron

La invaginación intestinal es cuando el intestino se desliza sobre sí mismo (como un catalejo deslizante) y crea un bloqueo. Es más común en niños entre los 5 y 10 meses de edad.

Tu bebe mostrará señales de intenso dolor abdominal, lo que le hará doblar sus rodillas hasta el pecho. Puede suceder de vez en cuando por un tiempo. También podrás observar heces de color sangre y moco excretado. También puede vomitar, tener la barriga hinchada (sobresale anormalmente) o parecer excesivamente somnoliento.

Esta es una condición muy seria.

Dicho esto, no lo estoy compartiendo aquí para asustarte.  Si crees que tu bebé puede tener invaginación intestinal, llama a tu médico de inmediato. Él te hará saber si deberías asustarte. Yo no. Él. Hasta que te dé la “señal para ir a la sala de emergencias”, mantén tus emociones e imaginación bajo control porque aún no sabes nada. 

De acuerdo, volvamos al punto principal de este artículo – derrotar a tu adversario de la caca.

Cómo derrotar el Intestino con Súper Poderes

Cómo derrotar el Intestino con Súper Poderes

MUY BIEN, PADRES. PÓNGANSE SUS TRAJES. Estamos a punto de enfrentarnos a uno de los enemigos más persistentes de la vida.

El Adversario de la Caca.

El Disruptor de la Defecación.

*chasquido de guante elástico*

Ya es hora.

Consúltalo con Nick Fury

Consúltalo con Nick Fury

Lo primero que debes pensar antes de hacer algo sobre la batalla de tu bebé contra el Intestino con Súper Poderes, es llamar a tu doctor.

¿Por qué?

Porque el doctor es tu Nick Fury. Tu Alfred. Tu Jarvis.

Está ahí para asegurarse de que no cometas un terrible error. Siempre llámalo antes de auto medicarle a tu hijo uno de los siguientes remedios.

Remedio para el estreñimiento del bebé #1 El jugo-matón

Remedio para el estreñimiento del bebé #1 El jugo-matón

El jugo de ciruelas pasas es generalmente una de las primeras cosas que el médico sugiere como una cura para el estreñimiento del bebé. Esto se debe a que el jugo de ciruelas pasas contiene más azúcares no absorbidos, lo que significa que ayudan a mantener más agua dentro de la caca.  (Cuanto más húmeda es la caca, menos estreñimiento. *golpe seco*)

Dicho esto, algunos bebés pueden sentirse incomodos con gases e hinchazón, luego de tomar el jugo de ciruelas pasas. Ten esto en cuenta y vigila cuidadosamente a tu bebé para ver si ayuda o empeora las cosas.

  • Para bebés menores de 4 meses, mezcla una cucharada de jugo de ciruelas pasas en 4 onzas de fórmula o leche materna.
  • Para bebés mayores de 4 meses, diluye 1 onza de jugo con fórmula de 4 onzas o leche materna.

Si fuera tú no haría lo anterior más de dos veces al día, sin el permiso de un médico.

Has llamado a tu médico, ¿verdad? Porque es importante que esté al tanto de estas cosas. ¡Recuerda, no soy médico! Siempre consulta a tu médico sobre cualquier cosa que leas en Internet.  (¡Incluso en el niño increíble!)

Si tu hijo se pone incómodo con el jugo de ciruelas pasas, puedes probar el jugo de 100% manzana o pera en su lugar.  (De nuevo, con el permiso de un médico – ¡Insisto en esto!)

Ten cuidado de no pasarte con el jugo, ya que puede dañar el esmalte de los dientes y aumentar los niveles de azúcar en la sangre del bebé (Es decir, olvídate de tus siestas porque serán una pesadilla.)

Si usas el jugo, te recomiendo que lo diluyas y se lo des sólo en las comidas y no como algo que el niño deba tomarse a sorbos durante todo el día.

Remedio para el estreñimiento del bebé #2 Aquaman

Remedio para el estreñimiento del bebé #2 Aquaman

Alrededor de los 7 meses del bebé, has que tome 1 cucharada de agua durante las comidas, aumentando la cantidad a medida que crece.

Otro gran truco de Aquaman es darle a tu bebé un baño caliente, frotando suavemente su barriga en el sentido de las agujas del reloj.

Consejo: ¡Llena una taza al principio del día y guárdala en el refrigerador entre las comidas para controlar fácilmente la ingesta de agua!

Remedio para el estreñimiento del bebé # 3 Capitán Cocina

Remedio para el estreñimiento del bebé # 3 Capitán Cocina

Otra buena técnica para derrotar el Intestino con Súper Poderes, es invitar a otros miembros del equipo a la pelea. Si tu bebé está comiendo alimentos sólidos, busca las maneras de añadir más de los siguientes alimentos en su dieta:

  • Duraznos
  • Peras
  • Guisantes
  • Albaricoques
  • Ciruelas o ciruelas pasas
  • Brócoli
  • Espinaca
  • Avena molida, mijo o arroz integral

Estos son excelentes aliados para mantener en el refrigerador, pero no todos los alimentos son amigables.  Aquí hay algunos alimentos que querrás evitar hasta que hayas logrado la Victoria del Pañal:

  • Cereal de arroz
  • Bananas
  • Zanahorias
  • Compota de manzana
  • Productos lácteos (excepto yogur)
  • Pan blanco, pasta o patatas

¿Qué pasa con el jarabe de maíz?

¿Qué pasa con el jarabe de maíz

Algunos médicos pueden recomendar darle a su bebé una pequeña cantidad de Jarabe de Karo para ayudar a extraer el líquido hacia el intestino y aliviar el estreñimiento. Varios estudios en los 80 parecieron indicar que darle a su bebé Jarabe de Karo (una marca de jarabe de maíz) podría aumentar el riesgo de botulismo infantil.  Nuevos estudios han demostrado, sin embargo, que no es el caso. El Jarabe de Karo se considera ahora un tratamiento seguro para el estreñimiento, bajo la supervisión de un médico.

El Jarabe de Karo puede que esté bien, pero la miel no. Nunca le des miel a un niño.

Remedio para el estreñimiento del bebé #4 Supleman

Remedio para el estreñimiento del bebé #4 Supleman

¡Superman! o Supleman ayuda a tu bebé a combatir el estreñimiento con pociones, soluciones y brebajes mágicos.

Aquí hay algunos suplementos inteligentes que puedes darle a tu bebé, después de que tu Nick Fury lo haya aprobado, por supuesto.

Citrato de Magnesio

Citrato de Magnesio

El citrato de magnesio es lo que los doctores llaman un “laxante osmótico”.  Incorpora agua en las heces para ablandarlas y hacerlas más fáciles de evacuar. No estimula la defecación, sólo la hace más probable. También no es adictivo, lo que es una gran ventaja.

Obviamente, las píldoras no están disponibles para tu bebé, por lo que será mejor que utilice el enfoque transdérmico. En otras palabras, una buena loción antes de acostarse hecha con cloruro de magnesio (que absorbe mejor que el sulfato de magnesio.) No sólo ayudará a mantener las cosas en movimiento, sino que algunas personas afirman que el magnesio puede ayudar a los bebés a dormir mejor.

Así que vamos a resumir:

  • ¿Luchador intrépido del demonio del Intestino con Súper Poderes? Listo.
  • ¿Una buena manera de añadir un pequeño masaje de bebé antes de dormir? Listo.
  • ¿Un chupete para dormir? Listo.

Definitivamente deberías probar esta loción de magnesio. (Después de que Nick Fury lo apruebe, ¡por supuesto!)

Probióticos

Probióticos

Los médicos están cada vez más impresionados con el pequeño superhéroe llamado Probiótico.  Recientemente se ha descubierto que ayudan a los bebés con cólicos y reflujo de ácido. Aquí están las dos marcas de probióticos para bebés que recomiendo (elija la que mejor se adapte a tu familia).

Miralax o Movicol

Miralax o Movicol

Miralax (EE.UU.) o Movicol (Reino Unido/Australia) es un tratamiento de venta libre para el estreñimiento que algunos médicos recomendarán sí parece que nada más está funcionando.

Existe cierta controversia acerca de su uso a largo plazo en niños pequeños de los que querrás ser consciente.

Asegúrate de preguntarle a tu médico acerca de su opinión antes de seguir adelante con este tratamiento. ¡Esto NO es algo que quieras usar sin sus consejos e instrucciones!

Remedio para el estreñimiento del bebé #5 La Rana

Remedio para el estreñimiento del bebé #5 La Rana

¿Sabes esa posición de “rana” que tienen los bebés cuando son recién nacidos?  Recrear eso puede ayudar con el estreñimiento del bebé. Recoge sus pequeñas piernas hacia adentro, de modo que esté en cuclillas sobre tu antebrazo (como una rana). Esto le proporciona un poco más de presión en el recto, lo que le anima a hacer caca.

También puedes hacer esto cuando el bebé está grande, pero se hace más difícil. En su lugar, prueba la bicicleta:

  • Tumbarlo suavemente boca arriba.
  • Agarra sus tobillos.
  • Girar lentamente sus piernas como si fuera en bicicleta.

El método de la bicicleta también es útil si hay gas intestinal atrapado, ¡así que ármate de valor para unos adorables gases!

Por último, cuando estés cambiando su pañal limpia alrededor del ano, frotando suavemente. Este también es un estimulante suave para ayudarlo a conseguir algo de caca.

Remedio para el estreñimiento del bebé #6 Gatúbela

Remedio para el estreñimiento del bebé #6 Gatúbela

Si te sentaras a hablar de los alimentos digestivos para tu bebé con Gatúbela (¿por qué no…?), creo que el remedio que ella te recomendaría es bastante obvio.

¿Verdad? (¿Puedes adivinar?)

¡Leche!

Te diría que cambies de fórmula.

Algunos bebés tienden a encariñarse con ciertas fórmulas. (Usuarios de Good Start – esa es una queja común que escucho.) Si tu bebé frecuentemente está luchando contra el estreñimiento y está bebiendo leche de fórmula, yo recomendaría cambiar a una marca diferente.

¿La marca a la que me cambiaría? Prepárate, te va a sorprender. Te recomiendo encarecidamente que cambies a Kabrita Goat’s Milk Formula.

¿Por qué? Porque la ciencia ha demostrado que la leche de cabra crea una cuajada más pequeña cuando está en el estómago. Una que es mucho más fácil de digerir para el estómago de tu bebé, lo que significa que es más fácil evitar el estreñimiento.

De todos los remedios para el estreñimiento infantil que he enumerado, el cambio a una fórmula de leche de cabra ha demostrado tener un gran impacto en el estreñimiento crónico.

¿Por qué la fórmula de Kabrita dice “fórmula para niños pequeños”? Es un requisito de etiquetado de la FDA. La fórmula está perfectamente equilibrada desde el punto de vista nutricional para bebés de hasta 6 meses de edad que han comenzado a complementarse con alimentos sólidos.

El conocimiento es {Súper} Poder

El conocimiento es {Súper} Poder

Existe una alta probabilidad de que tu hijo sufra de estreñimiento en algún momento. De hecho, el problema del estreñimiento puede estar alcanzando cifras epidémicas en los países occidentalizados.

¿Qué significa eso? Esto significa que las posibilidades de que su bebé pase la infancia y la niñez sin tener que lidiar con el Intestino con Súper Poderes en ocasiones son poco probables.

Conoce a tu enemigo del estreñimiento y luego usa tus poderes paternales secretos para derrotarlo. Una y otra y otra vez.