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Cómo superar el miedo mortal a los fuegos artificiales de tu hijo pequeño

Cómo superar el miedo mortal a los fuegos artificiales de tu hijo pequeño

No puedo creer que vaya a hacer esto.

Cómo superar el miedo mortal a los fuegos artificiales de tu hijo pequeño

Voy a empezar este post con una cláusula de exención de responsabilidad.

(Sí. Ya.)

Cuando digo la palabra «superar», no me refiero a «curar». Como CUALQUIER padre de un niño pequeño sabe, tratar de «curar» a tu hijo de cualquier cosa va a ser imposible. Rascarse la nariz, jurungarsela, sólo hay algunas preferencias personales que van a estar ahí por un tiempo, y un miedo profundamente arraigado a los fuegos artificiales puede ser una de ellas.

Sin embargo, está bien, porque la persona que está superando este artículo no es su hijo pequeño.

¡Eres tú!  ¡Yay tú!

Así como tienes que superar las rabietas públicas de tu hijo, la meta aquí es ayudarte a superar el miedo de tu hijo a los fuegos artificiales proporcionándote varias habilidades para sobrellevar la situación y estrategias contra la ansiedad. Estos distractores y herramientas inteligentes te permitirán salir del «Club de la mamá en el coche» y sentarte con el resto de tu familia para variar. 

Así que empecemos por el núcleo de su miedo a los fuegos artificiales. Una vez que lo hayamos descubierto, podremos determinar cómo ayudar a minimizar ese temor.

¿Qué está causando este miedo a los fuegos artificiales?

¿Qué está causando este miedo a los fuegos artificiales

Por lo general, hay dos cosas que provocan ansiedad y estrés en los niños pequeños durante los fuegos artificiales.

  1. Los ruidos fuertes. Obviamente.
  2. Las grandes multitudes de gente por las que navegas.

Tómate unos minutos para pensar en la personalidad única de tu hijo. ¿Es terriblemente tímido y fácilmente se abruma cuando está con mucha gente? ¿Se asusta fácilmente y se angustia cuando se producen ruidos fuertes inesperados? ¿O quizás ambas cosas?

Una vez que hayas identificado los problemas principales que impulsan este temor a los fuegos artificiales, podemos empezar a aliviarlos.

Bombas estallando en el aire: Superar el problema del ruido

Bombas estallando en el aire Superar el problema del ruido

Esta es probablemente la causa más común del miedo abrumador de tu hijo a los fuegos artificiales.

¡El RUIDO! «Estoy jugando bien con mis primos cuando TODO EL SUR DEL MUNDO EXPLOTA.» Lo entiendo, pequeña. A veces, ser felizmente consciente de cualquier cosa que no sea el tren que está frente a ti tiene sus inconvenientes. Incluso yo sigo saltando de esas bombas de cereza.

Aquí hay tres estrategias para ayudar a tu niño pequeño minimizando los niveles de decibelios lo mejor que pueda.

Estrategia #1: Ubicación. Ubicación. Ubicación

Estrategia #1 Ubicación. Ubicación. Ubicación

La manera más obvia de ayudar a tu niño pequeño con los ruidos fuertes es averiguar dónde exactamente se van a encender los fuegos artificiales, y luego encontrar un punto dulce que esté lo suficientemente lejos como para amortiguar el ruido, pero lo suficientemente cerca como para que aún pueda ver algo.

Por ejemplo, en mi ciudad de Racine, Wisconsin, lanzan los fuegos artificiales en una plataforma que flota en el lago Michigan. La primera vez que me las arreglé para dejar el «Club de la mamá en el coche» fue el año en que descubrimos un hermoso lugar en la playa frente a nuestro zoológico local.

Era lo suficientemente lejos como para que mis hijos apenas notaran el sonido, pero lo suficientemente cerca como para que todos pudiéramos ver claramente las flores de la noche. Ve al sitio web de tu municipalidad local y averigua dónde se ubicará la zona cero, y luego ve si no puedes encontrar un lugar a una o dos millas de distancia.

Estrategia #2: Ve por los Grandes Dólares

Estrategia #2 Ve por los Grandes Dólares

También, puedes considerar la organización que ha pagado por los fuegos artificiales.

Las ciudades y pueblos más pequeños van a tener mucho más de los fuegos artificiales MUY ruidosos que son sólo un destello de luz blanca, porque son mucho más baratos que los que tienen muchos colores en cascada. Podría valer la pena un poco más de esfuerzo para asistir a una ciudad un poco más grande, que no tendrá tantos de esos fuegos artificiales económicos.

Estrategia #3: Ten un plan de respaldo

Estrategia #3 Ten un plan de respaldo

Si esas estrategias no funcionan, yo recomendaría tener uno de estos planes de respaldo de ruido de emergencia.

Así que aclamamos con orgullo: Superar el problema de la multitud

Así que aclamamos con orgullo Superar el problema de la multitud

La otra razón por la que los niños pequeños pueden tener miedo a los fuegos artificiales tiene que ver con la presión de la multitud. Así como los adultos a menudo pueden ser categorizados como extrovertidos o introvertidos, así también los niños.

¿Parece que tu hijo se alimenta de la energía de grupos de personas, se anima y se emociona más? ¿O parece que se retira y se vuelve más pegajosa? Ese es un buen indicador de dónde va a estar su nivel de estrés cuando comiencen las festividades de la noche.

Estrategia #1: Conexión constante

Estrategia #1 Conexión constante

Parte de la ansiedad que un niño pequeño puede tener en grandes multitudes de personas es el miedo a perderse en el mar de rostros y a separarse de su mamá y su papá. Vale, seamos honestos, ese también es tu miedo.

Claro, puedes agarrarle la mano por unos minutos… pero normalmente este evento toma HORAS. Hay tres soluciones a tu dilema:

  1. Empieza a fortalecer los músculos de la espalda para que puedas cargarlo toda la noche. (¡Quizá hasta se duerma!)
  2. Deja que papá se encargue de la espalda del cerdito tradicional, con un equipo no tradicional.
  3. Usa estos brazaletes anti-pérdida a juego.
  4. Pruebe un arnés de seguridad de mochila como este mono, dinosaurio o tiburón. (Aislado para los aperitivos de la tarde!)

Estrategia #2: Su espacio especial

Estrategia #2 Su espacio especial

Si tu hijo no es un niño pequeño, amarrarlo a tu espalda va a ser un fracaso épico. Una vez más, tenemos que volver a pensar en las pistas de la personalidad de tu hijo.

  • ¿Qué tan activo es?
  • ¿Odia tener que quedarse quieto?
  • Cuando la estés sosteniendo, ¿podrá apoyar su cabeza en tu hombro? ¿O que se aleje de ti, tratando de volver al juego al que está jugando?

Estos son indicadores de que tu hijo valora su espacio personal, y se sentirá abrumado y ansioso cuando no se le dé un poco de espacio literalmente. Lo mejor que puedes hacer por ese espacio de la personalidad es prepararte de antemano para proporcionarle una zona de amortiguamiento para que se sienta seguro y cómodo.

Levanta una tienda de campaña barata para niños pequeños que le proporcione una pequeña «casa» a la que tu pequeño pueda escapar, cuando te sienta un poco abrumado con todas las caras empujando y hablando a su alrededor.

A veces, proporcionarle su propia silla especial para el césped puede tener un efecto calmante similar. Melissa y Doug hacen varias versiones adorables que no rompen la banca. Mira esta mariposa, pulpo o oruga.

2 Ideas finales inteligentes para ayudar a tu niño pequeño con el miedo a los fuegos artificiales

2 Ideas finales inteligentes para ayudar a tu niño pequeño con el miedo a los fuegos artificiales

Tengo dos consejos finales para ti, amiga, en la batalla para cambiar el marco del miedo de tu hijo a los fuegos artificiales y reemplazarlo con emoción y asombro en su lugar. Sí, están un poco en el lado del «sentido común» de las cosas, pero con lo loca que es tu vida en estos días, ¿puedes evitar si el sentido común se va de vacaciones de verano en febrero?

Idea inteligente #1: Enséñale lo que puede esperar

Idea inteligente #1 Enséñale lo que puede esperar

Si tienes un presentimiento de que tu hijo pequeño no va a ser un animador de los Fuegos Artificiales, hazte un favor para el futuro y no te limites a cruzar los dedos y esperar lo mejor. (Si es así, diviértete volviendo a casa temprano…) ¡Ahora es el momento de ser proactiva!

  1. Hablar de lo que va a pasar. Describe las luces hermosas, la gente, las bengalas, etc. «¡Es una gran fiesta de cumpleaños!» (Si dices eso… prepárate para comer un pastel de postre. ¡Aprendí eso de la manera difícil!)
  2. Has algunos fuegos artificiales divertidos para ayudarlo a visualizar lo que son los fuegos artificiales. Me gustan mucho los fuegos artificiales de arroz o fuegos artificiales en una botella.
  3. Mira algunos fuegos artificiales en Youtube. Tal vez incluso aumente lentamente el volumen un poco para ayudarle a entender cómo se sentirá la experiencia.

Idea inteligente #2: Asegúrate de que esté cumpliendo con las metas de su siesta diaria

Idea inteligente #2 Asegúrate de que esté cumpliendo con las metas de su siesta diaria

Tu hijo se va a quedar despierto mucho más tarde de lo normal (con suerte). Esto significa que es probable que se canse demasiado para cuando se produzcan los fuegos artificiales. Esto significa que en lugar de secretar la hormona del sueño (melatonina), su cerebro va a producir la hormona del estrés (cortisol). Esto le dará un «segundo viento». Esto puede traducirse en un montón de emociones extras y en una tendencia más alta a un colapso público completo.

Una vez más, puedes hacerte un favor en el futuro tratando de asegurarte de que llegue a su meta de la siesta para el día y posiblemente agregando una «Siesta de Emergencia» al comienzo de la tarde.

Aquí están las necesidades promedio diarias de sueño que la mayoría de los niños necesitan:

  • Los bebés de 9 a 11 meses necesitan alrededor de 3 horas de sueño durante el día.
  • Los bebés de 12 a 28 meses necesitan alrededor de 2.5 horas de sueño durante el día.
  • Los niños pequeños de 2 a 3 años necesitan alrededor de 1.5 a 2 horas de sueño durante el día.

Si llevas un registro de los hábitos de dormir la siesta de tu hijo durante varios días y te das cuenta de que no se está acercando a esos números, organiza una sesión individual de siesta con la entrenadora certificada de sueño suave Amy Potts. Ella le escuchará hablar sobre su familia, su bebé, su situación, y luego le propondrá varias técnicas de entrenamiento para la siesta que pueden ser adecuadas. Juntos, pueden crear un plan de siesta efectivo para aumentar esos números.

Recuerda, ¡el sueño engendra sueño! ¡Cuanto más cansado esté tu hijo al final del día, más despertares nocturnos y tempranos antes de las 6 de la mañana tendrás que soportar!

Haciendo Recuerdos Juntos

Haciendo Recuerdos Juntos

Como miembro del «Club de madres en el coche» desde hace mucho tiempo cada 4 de julio, no puedo decirles la gran diferencia que supuso el uso de estas técnicas para ayudar a superar el miedo de mi propio hijo a los fuegos artificiales. ¡Es una pena que me tomara hasta el niño pequeño #3 para entenderlos todos!

¡Con suerte, puedes hacerlo mejor! Es cierto que tu hijo pequeño no se convertirá en un animador de fuegos artificiales de la noche a la mañana, pero si puedes permanecer en el césped sobre una manta por sólo 15 minutos más que el año pasado… ¡eso es un gran paso en la dirección correcta!

¿Has utilizado alguna de estas técnicas en el pasado? ¿Fueron útiles? ¿O tal vez tienes una idea que pasé por alto? ¡Me encantaría oírla!