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Cómo saber tus fortalezas te hará una mejor mamá

Cómo saber tus fortalezas te hará una mejor mamá

¿Alguna vez has sentido que estás fallando en todo esto de la maternidad?

Cómo saber tus fortalezas te hará una mejor mamá

Yo también, hermana.

Miro a las mamás en mi círculo y siento que soy la más pequeña de la camada.

  • La casa de Jessica se parece a la de Joanna Gaines, mientras que mis paredes están cubiertas con crayones abstractos de dos años de antigüedad.
  • Las niñas de Cassidy fueron entrenadas para ir al baño directamente desde el útero, mientras que a mis hijos no les importaba un escremento (literalmente).
  • El hijo de Ashley nunca ha probado el azúcar, mientras que mi pequeño apestoso acaba de comerse una manga de galletas Girl Scouts cuando salí de la habitación.

*suspiro*

Es fácil sentirse desanimada cuando uno se concentra en las fortalezas de los demás y en sus propias debilidades, ¿no es así?

Pero esta es la verdad…

Estás excepcionalmente calificado con las fortalezas y habilidades necesarias para ser la madre de tu hijo.

Ni Jessica. Ni Cassidy. Ni Ashley.

TÚ.

Sin embargo, debido a que la niebla de las mamás es tan espesa en este momento, es posible que te cueste ver tus propias fortalezas en este momento. Nuestro objetivo hoy es ayudarte a cortar a través de la niebla para que puedas ver tus fortalezas más claramente y luego ayudarte a aprovechar esas fortalezas para hacer de ti la mejor mamá que puedes ser para tu hijo.

Ahí está el desafío, y creo que tengo justo lo que nos ayudará a llegar allí…

El Mamanálisis

El Mamanálisis

¿Qué es exactamente el Mamanálisis?

Es posible que hayas oído hablar del siempre popular Análisis FODA utilizado por corporaciones e individuos profesionales para evaluar sus fortalezas y debilidades internas y sus oportunidades y amenazas externas.

No quiero tocar mi propio cuerno, pero el Mamanálisis es básicamente un nombre muy inteligente que inventé para un análisis FODA para las mamás.

Vamos a echar un vistazo honesto a lo que se mece (y a lo que realmente no se mece), identificar los obstáculos que puedes enfrentar a diario (ya sabes, pequeñas cosas como la privación de sueño), y luego averiguar cómo podemos usar toda esta información para hacer de ti una mamá aún mejor.

Esto es lo que necesitarás:

  • Unos minutos de paz y tranquilidad (pídele a tu esposo que amontone a los niños en el auto y los lleve al lavadero de autos – ¡nuestros niños piensan que es el mayor regalo!)
  • Una mente honesta y abierta

Conociendo tus fortalezas: Cosas en las que te balanceas

Conociendo tus fortalezas Cosas en las que te balanceas

A veces es difícil mirar más allá de la mamá con el colso desordenado y la camiseta manchada de gelatina mirándote fijamente en el espejo y recordar quién eres como persona.

Eres una mujer fuerte con tus propios rasgos de personalidad, habilidades y logros.

¿Necesitas ayuda para recordar por qué eres tan especial? Anota las respuestas a estas preguntas en tu hoja de Mamanálisis:

  • ¿Cuáles son tus dones naturales y tus rasgos de personalidad? En palabras del Dr. Seuss, «¡Hoy eres tú! ¡Eso es más cierto que la verdad! No hay nadie vivo que sea más fuerte que tú». ¿Qué te hace TÚ?
  • ¿En qué eres bueno? Piensa en tus habilidades. Tal vez eres bueno en las tareas domésticas. O quizás eres un ejecutivo corporativo de primera clase. O tal vez eres realmente bueno como padre (si lo eres, ¿puedo llamarte?).
  • ¿Tiene experiencia o habilidades que pueden hacer una diferencia en su hogar? Piensa en lo que has tenido éxito en hacer fuera del hogar. ¿Dónde te destacaste (o te destacas) en la fuerza laboral? ¿Eres gerente de proyecto de kick-butt? ¿Puedes venderle hielo a un esquimal? ¿Eres un diseñador gráfico con talento? Escríbelo.
  • ¿Qué características valoran OTROS en ti? Sugerencia: Pregúntale a tu esposo o mejor amigo.

Si tienes problemas para encontrar respuestas, tal vez un ejemplo hará que tus ruedas giren. Así es como se ve el mío:

Ejemplo: Cosas que me encantan…

Ejemplo Cosas que me encantan...

  • Soy sensible a las necesidades de los demás y normalmente puedo anticiparme a ellas.
  • Me encanta hablar con mis hijos sobre Jesús y la palabra de Dios y hacer que cobren vida para ellos.
  • Soy hábil para escribir y crear currículos.
  • Soy un visionaria creativa.
  • Soy ingeniosa y grandiosa en encontrar respuestas a mis preguntas.
  • Me gusta cocinar, y soy bastante buena en eso.

Este no es el momento de ser humilde, amiga mía. Quiero que mires esta lista y pienses: «¿Sabes qué? «Soy bastante fabulosa». Porque lo eres.

Conociendo tus debilidades: Cosas en las que no eres tan buena

Conociendo tus debilidades Cosas en las que no eres tan buena

Antes de hacer un balance de nuestras cosas en las que no somos tan buenos, necesitamos tener una pequeña charla.

Tu tentación aquí va a ser castigarte por esto.

No lo hagas.

Tenemos planes para estas debilidades… pero por ahora, necesitamos saber con qué estamos trabajando.

Si te pareces en algo a mí, probablemente eres muy consciente de tus defectos, pero aquí hay algunas preguntas que pueden ayudarte a verlos desde diferentes ángulos:

  • ¿Cuáles de tus rasgos de personalidad te causan más dolor a ti y a los que te rodean? ¿Estás impaciente? ¿Ansiosa? ¿Indecisa? Un poco *demasiado* organizada?
  • ¿Qué habilidades te faltan? Tal vez eres como yo y apestas organizando. O tal vez tus chuletas de cerdo saben a cartón. Esto no dice nada sobre quién eres como persona. Se supone que es una evaluación honesta de tus habilidades.
  • ¿Qué te hace querer arrancarte el pelo? ¿Ruido? ¿Atolladero? ¿Suciedad? ¿Niños pegajosos?
  • ¿Tienes malos hábitos? No estoy hablando de hurgar en la nariz (aunque probablemente deberías dejar ese hábito). Más bien iniciando proyectos y no completándolos. Culpable de los cargos.
  • ¿De qué tienes miedo? De nuevo, no estamos hablando de arañas o alturas. Piense en esos miedos en el fondo de la fosa de tu estómago como el miedo a no tener control o el miedo a ser juzgado.
  • ¿Qué hay de ti que molesta a los demás? Sí, querrás preguntarle a tu marido otra vez. No te preocupes, si se parece a John Legend, le encantan esas «imperfecciones perfectas».

Sé que no es fácil ver tus atributos menos que encantadores, así que tal vez mirar los míos te haga sentir un poco mejor.

Ejemplo: Cosas en las que no soy tan buena…

Ejemplo Cosas en las que no soy tan buena...

  • Odio tomar decisiones.
  • Soy desorganizada.
  • Me distraigo fácilmente.
  • Soy muy lenta.
  • Soy muy sensible a los estímulos externos como la luz y el ruido.
  • Tengo una mecha corta y me enojo rápidamente.

¿Ves? ¡No eres tan mala!

En serio, no te desanimes. Todos tenemos nuestros defectos, y su identificación es el primer paso para mejorarnos a nosotros mismos.

Identificar amenazas: cosas que se interponen en mi camino

Identificar amenazas cosas que se interponen en mi camino

Ahora que hemos analizado tus fortalezas y debilidades internas, es el momento de analizar tu entorno y averiguar qué es lo que amenaza tu éxito como madre. Aquí hay algunas preguntas que te ayudarán a identificar esas amenazas:

  • ¿Qué obstáculos externos (o personas) se interponen en tu camino? Tal vez te falta el sueño porque el bebé no está durmiendo toda la noche, o luchando para que se haga todo porque trabajas fuera de casa, o constantemente nerviosa porque tu suegra siempre te da sus opiniones.
  • ¿Qué circunstancias magnifican sus debilidades? ¿El desorden saca a relucir tu Hulk interior? ¿Muchas decisiones te hacen cerrar? ¿Los días de lluvia te dan ganas de acurrucarte en una pelota?
  • ¿Se avecinan cambios importantes que podrían ponerte en una situación difícil? Enfrentémoslo, esta es una temporada de grandes cambios: nuevos bebés, entrenamiento de orinales, grandes movimientos, cambios de trabajo, etc. Esos cambios pueden tener un impacto MAYOR en nuestras vidas y estados de ánimo, ¿no es así?

Esta fue la categoría más difícil para mí, pero esto es lo que se me ocurrió:

Ejemplo: Cosas que se interponen en mi camino…

Ejemplo Cosas que se interponen en mi camino...

  • Demasiadas decisiones pueden hacer que me cierre.
  • El ruido puede hacerme enojar.
  • Los medios sociales pueden ser una gran distracción.
  • Demasiada actividad social puede agotarme.
  • Entrenar a los niños para ir al baño es muy difícil. (En serio, chicos, muy duro.)

Si tienes problemas, presta atención a tu entorno durante los próximos días y anota algunas notas cuando sientas que tu maternidad se ve amenazada por lo que está sucediendo a tu alrededor.

Identificando Oportunidades: Cosas que me harán mejor mamá…

Identificando Oportunidades Cosas que me harán mejor mamá...

Sabes en lo que eres buena. Sabes en lo que no eres tan buena. Sabes lo que se interpone en tu camino.

¿Cuál es el siguiente paso?

Vamos a averiguar cómo aprovechar todo esto para que seas una mejor madre, ¿eh?

Esto puede funcionar de varias maneras:

  1. Puedes aplicar tus fortalezas de maneras que no las has aplicado antes.
  2. Puedes enfrentarte a ciertas debilidades de frente.
  3. Puedes averiguar cómo sortear algunas de tus debilidades.
  4. Puedes idear un plan preventivo para superar las amenazas.

Estas preguntas te ayudarán a encontrar oportunidades de mejora:

  • ¿Existen oportunidades para utilizar mejor tus fortalezas dentro de tu hogar? Usa tus habilidades de administración de proyectos para manejar el horario familiar. Pon a trabajar tu licenciatura en diseño gráfico y crea una divertida hoja de colorear para tu pequeño. Usa tu experiencia en ventas para vender esas verduras a tu niño pequeño. ¡Las posibilidades son infinitas!
  • ¿Necesitas abordar alguna de tus deficiencias? Sí, a veces las debilidades son sólo debilidades, pero a veces, en realidad, son comportamientos hirientes que necesitan ser tratados. Mi pastor ha dicho que hay una diferencia entre la debilidad constitucional (literalmente no puedo concentrarme en una conversación cuando hay una TV encendida o música sonando) y el pecado (soy muy rápida para atacar a mis hijos por las pequeñas molestias). Si algunas de tus debilidades caen dentro de esa segunda categoría, considera cómo podría abordarlas.
  • ¿Puedes trabajar en el desarrollo de un nuevo conjunto de habilidades? El hecho de que no estés capacitada en un área en particular en este momento, no significa que no puedas aprender nuevas habilidades. Toma una clase, aprende tú misma, o mejor aún… ¡pídele a una mamá mayor que te enseñe!
  • ¿Existen herramientas, servicios, programas o personas externas que puedas utilizar? Aprovecha las fortalezas de otras personas. ¿No tienes tiempo para limpiar la casa? Solicita un servicio de limpieza si tu presupuesto lo permite, o la ayuda de un pariente generoso si no lo hace. ¿Necesitas recargar? Contrata a una niñera certificada una vez al mes para que tú y tu esposo puedan salir. ¿Odias tener que idear planes de comidas? Deja que eMeals haga la planificación por ti.
  • ¿Puedes cambiar la forma de hacer algo? Albert Einstein, una vez dijo que la definición de locura es «hacer lo mismo una y otra vez y esperar resultados diferentes». ¡Piensa fuera de la caja! ¿Cómo puedes cambiar la forma en que haces algo para maximizar tus fortalezas y minimizar tus debilidades?

Espero que mis ideas despierten algunas en tu propia mente.

Ejemplo: Cosas que me harán mejor mamá…

Ejemplo Cosas que me harán mejor mamá...

  • Como odio tomar decisiones, puedo limitar mis opciones yendo a Aldi o usando un servicio de entrega como Peapod en lugar de vagar sin rumbo por una tienda de comestibles importante.
  • Me encanta hacer actividades con mis hijos, pero puedo empantanarme en tratar de crear nuevas actividades para que las hagamos juntos. Afortunadamente, soy buena investigando, así que puedo encontrar actividades divertidas que otros han creado en su lugar.
  • Puedo reservar tiempo para las redes sociales todos los días para no distraerme el resto del día.
  • Puedo pedirles a mis abuelas y a mi tía, que viven cerca, que vengan a ayudar con los niños y con las tareas domésticas.
  • Me encanta cocinar, pero soy lenta como la melaza. Puedo intentar hacer lotes dobles para ahorrar tiempo.

¿Qué hay de ti? Tómate unos minutos para considerar cómo podrías usar lo que aprendiste hoy para convertirte en una mejor madre para tu hijo.

¿Cuáles son tus fortalezas?

¿Cuáles son tus fortalezas

Has completado el Mamanálisis y esperemos que hayas aprendido algo sobre ti mismo en el proceso.

Ahora, ¿puedo contarte un pequeño secreto como bono?

Eres la mamá más poderosa del universo porque fuiste seleccionada por Dios para ser la mamá de tu hijo.

Te eligió por una razón, mamá.

¡No lo olvides nunca!

Celebremos el uno al otro. Comparte uno de sus puntos fuertes en los comentarios, ¡no seas tímida!

*Abrazo virtual y choca esos cinco.*