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Di «Sí, quiero» a tu matrona de partos perfecta

Di Sí, quiero a tu proveedor de partos perfecto

¡Vas a tener un bebé! ¡Felicitaciones!

Di Sí, quiero a tu proveedor de partos perfecto

Hay mucha diversión en esta temporada:

  • Escoger ropa de bebé.
  • Diseño de una guardería.
  • Sentir esas pequeñas pataditas de bebé.

Pero una cosa que tal vez no creas que pertenece a la lista de «diversión» es el proceso real de sacar al bebé de tu vientre y llevarlo al mundo.

Aunque tal vez no sea «divertido», tener un bebé es algo precioso, y es una experiencia que recuerdas tanto como ese día que caminaste por el pasillo.

Para las madres que han tenido un parto decepcionante en el pasado: Al considerar tu próximo nacimiento, puedes encontrar que necesitas una curación continua de tu(s) nacimiento(s) anterior(es). Este artículo puede ser útil para ti.

Porque es un día que recordarás para siempre, considera planear tu nacimiento con el mismo cuidado con el que planearías el día de tu boda. Piensa mucho en las decisiones sobre tu nacimiento y asegúrate de que estás contenta con él y te sientas bien. Una gran parte de hacer que tu nacimiento sea positivo es decidir cuál es la matrona adecuado para ti.

Escoger una matrona de parto no es como escoger tus favores y las fundas de las sillas, gente.  Es más como elegir a tu coordinador de la boda, lugar de celebración y fiesta nupcial.

Visualízalo

Visualízalo

¿Quieres un picnic casual en el patio trasero de verano? ¿Baile de invierno formal?  ¡Al planear una boda, necesitas tener una visión antes de poder decidir sobre los centros de mesa y las invitaciones!

De la misma manera, es una tontería pensar que puedes tomar otras decisiones sobre tu nacimiento antes de que hayas hecho tu investigación y pensado en lo que quieres en un nacimiento.

¡Pero a menudo eso es lo que hacemos!

Por defecto (al menos fue para mi primera experiencia de parto), pensamos: primer paso: encontrar una matrona. Pero, ¿cómo puede elegir a la matrona adecuada si no sabes lo que estás buscando en tu experiencia de parto?

Ahora sueña un poco conmigo. Además de una mamá y un bebé sanos, ¿cuáles son tus principales objetivos?

  • ¿No sientes dolor?
  • ¿Evitas una cirugía mayor (cesárea) si es posible?
  • ¿Un parto en el agua en casa?
  • ¿Participar en la toma de decisiones durante el trabajo de parto y la entrega?

¡No hay una respuesta equivocada aquí! Además, nunca es demasiado pronto para empezar a pensar en cómo te gustaría que se tomaran las decisiones durante el parto:

  • ¿Bajo qué circunstancias querrías/estarías de acuerdo con una cesárea? ¿Epidural? ¿Episiotomía? ¿Otro? ¿Por qué?
  • ¿Cuántas semanas querrías dejar pasar tu embarazo antes de ser inducida? ¿Por qué?
  • ¿Deseas una epidural, otras opciones para aliviar el dolor o un parto completamente natural? ¿Por qué?
  • ¿Quiere ser una parte importante del proceso de toma de decisiones o prefieres confiar sólo en la experiencia de tu matrona? ¿Por qué?

Si no sabes las respuestas a este tipo de preguntas, ¡está bien!

Es una buena idea tomarse un tiempo para investigar este tipo de cosas antes de decidirse por una matrona. ¡Saber dónde te encuentras con tus preferencias de nacimiento puede ayudarte a tomar esa decisión!

El Coordinador de Bodas Partos

El Coordinador de Bodas Partos

Ahora que te has decidido por esa boda súper-casual en la playa, sabes que el voleibol y los perros calientes son un juego justo.

También sabes que esas elaboradas invitaciones de plata no darán el tono adecuado, y que los vestidos de princesa de baile interferirían seriamente con el voleibol.  ¡Así que ahora puedes ir al grano: ¡elegir a tu matrona de atención de la salud puedes marcar la diferencia!

Asegúrate de elegir a alguien (o a un grupo) que esté de acuerdo con la visión que has tenido y que no intente convertir tu fiesta de playa en un asunto de etiqueta. Veamos dos de las opciones más populares: Obstetra/Ginecólogo vs. Partera.

Para las madres que han tenido una cesárea previa: La decisión de repetir una cesárea (RC) vs. un parto vaginal después de una cesárea (PVDC) es crucial a la hora de elegir a tu matrona. Muchas matronas optarán por un RC debido a los riesgos potenciales de un PDVC.

Sin embargo, si así lo deseas, te recomendamos que el Congreso Americano de Obstetras y Ginecólogos (CAOG) recomiende los PVDC como una opción perfectamente segura y razonable en la mayoría de los casos.

Si optas por un RCS, es posible que desees investigar cesáreas suaves para algunas ideas sobre cómo hacer la operación más como una experiencia de parto natural tanto para la madre como para el bebé.

Obstetra/Ginecólogo (OB/GIN)

ObstetraGinecólogo (OBGIN)

  • Típicamente toma un enfoque más médico hacia el cuidado del paciente.
  • Más calificados cuando se trata de complicaciones y partos de alto riesgo.
  • Típicamente partos en el hospital.
  • Se presenta periódicamente durante el trabajo de parto y está presente para el parto.
  • Facilita los partos vaginales medicados y no medicados, pero también tiene tasas más altas de cesáreas.
  • Más propensos a intervenir (monitoreo fetal, episiotomía, fórceps, etc.), en parte porque tienen el entrenamiento para hacerlo.

Comadrona

Comadrona

  • Típicamente toma un enfoque más holístico en el cuidado de sus pacientes.
  • No está calificado para realizar ciertas intervenciones (por ejemplo, si es necesaria una cesárea, se le entregará al médico de guardia).
  • Puede dar a luz en casa, en el hospital o en el centro de maternidad (dependiendo de la partera y de las circunstancias).
  • Por lo general, se presentan durante la mayor parte o la totalidad del trabajo de parto y el parto.
  • Es más probable que fomente el parto vaginal y los trabajos de parto no medicados.
  • Menos probabilidad de intervenir (monitoreo fetal, episiotomía, epidural, etc.) durante el trabajo de parto.

Tanto los médicos obstetras/ginecólogos como las parteras están cubiertos por la mayoría de la matronas de seguros. Están preparados para emergencias y tienen un plan de qué hacer en estas situaciones. Además, las investigaciones han demostrado que los resultados fetales y maternos son igualmente buenos cuando te comparan los partos de obstetricia y ginecología con los de las parteras.

La decisión final

La decisión final

Señoritas, no hay necesidad de apresurar tu decisión sobre tu matrona de parto. Es mejor esperar unas semanas y sentirse segura de tu decisión que apresurarse a elegir a alguien.

En ese sentido, nunca está muy avanzado en un embarazo cambiar de matrona si ya no te sientes cómoda con el tuyo. Incluso si tienes 35 semanas de embarazo, si ella no está a bordo para sus solicitudes de parto, puede que no sea la persona indicada para ti.

He aquí algunas buenas reglas generales:

Entrevista y comparación

Entrevista y comparación

Tómate el tiempo necesario para entrevistar a alguna matronas diferentes, si lo deseas. Comienza sabiendo lo que estás buscando y ve si la matrona al que estás entrevistando está a bordo. Escribe lo que dicen en alguna parte, como en este diario.

Los números pueden ser realmente útiles

Los números pueden ser realmente útiles

Por ejemplo: Pregunta cuál es la tasa de cesáreas de la matrona (el promedio nacional es 32.8%). Si lo deseas, busca la matrona con el más bajo (la Organización Mundial de la Salud considera que la tasa ideal de cesáreas está entre el 10 y el 15%).

Ve cómo tu matrona responde a tus preguntas

Ve cómo tu proveedor responde a tus preguntas

Haz algunas preguntas que son importantes para ti. Si no te dan una respuesta directa a una pregunta esencial, dicen «crucemos ese puente cuando lleguemos a él», o simplemente no te sientes tomado en serio, puede ser un buen momento para seguir adelante.

¡Las preguntas que hagas son totalmente tuyas! Tal vez tenga muchas preguntas, o tal vez no tengas muchas porque prefieres minimizar la toma de decisiones y confiar en que el experto sabe más.

Algunos ejemplos de preguntas que podrías hacer para ver si tienen la misma filosofía de nacimiento que tu:

  • ¿En cuántas semanas recomendaría inducir el trabajo de parto?
  • ¿Puedes contarme más sobre tu proceso de toma de decisiones cuando surgen cosas durante el trabajo de parto?
  • ¿Qué intervenciones utilizas rutinariamente?

Al final, ve con quién te «juega» más, no sólo a nivel de la personalidad, sino también a nivel de la filosofía de la natalidad.

Lo que sea que decidas, asegúrate de sentirte cómoda con tu matrona, escuchada y confiada de que él/ella estará en la misma página que tú sobre las decisiones que se deben tomar y en qué momento.

Mantente flexible

Mantente flexible

Recuerda: Así como las bodas raramente salen según lo planeado, los nacimientos raramente ocurren de la manera que esperas. Elegir la matrona perfecto no significa necesariamente que tendrás el nacimiento «perfecto».

Por eso es importante hacer un plan de parto y elegir la matrona adecuado. Cuando vas a tener a tu bebé, querrás saber que la persona que has elegido para tomar las decisiones está tomando las mismas decisiones que tomarías si las cosas no salen de acuerdo al plan.

Y recuerda, el trabajo de parto y el parto son sólo el comienzo de una nueva aventura. Al igual que con el matrimonio, estarás añadiendo a otra persona a tu familia para que la tengas y la sostenga, para que la ames y la acaricies, hasta que la muerte los separe.

El lugar de casamiento nacimiento

El lugar de casamiento nacimiento

Así como hay lugares ideales para ciertos tipos de bodas, también hay lugares ideales para ciertos tipos de nacimientos.

A menudo, la elección de tu matrona y la elección del lugar de nacimiento van de la mano. La mayoría de los médicos obstetras sólo dan a luz en hospitales. Las parteras pueden dar a luz en casa, en el hospital o en el centro de maternidad (dependiendo de la partera).

Echemos un vistazo a las tres opciones principales del «lugar de celebración»:

Hospital

Hospital

  • Permite un acceso rápido a la tecnología médica en situaciones de alto riesgo o de emergencia.
  • Puede ofrecer epidurales y otras opciones de alivio del dolor que otros entornos no pueden ofrecer.
  • A menudo requiere (en diferentes grados) ciertos protocolos y políticas para las mujeres que trabajan, tales como IVs, monitoreo fetal, dieta de líquidos claros, y chequeos regulares de la presión arterial (Nota: Si lo deseas, pregunta acerca de los protocolos de la institución y las tasas de cesárea, episiotomía, etc., para tener una idea de lo que puedes esperar).
  • Más personal entrando y saliendo para ayudar con los procedimientos, tomar la presión arterial regularmente, etc.

Centro de Nacimiento

Centro de Nacimiento

  • Afiliado con hospitales donde puedes ser transferida si es necesario (aunque el transporte toma un poco de tiempo).
  • Ofrece apoyo médico mínimo, como ultrasonido Doppler manual para monitorear a tu bebé, líquidos intravenosos, oxígeno, anestesia local, resucitadores para bebés y calentadores para bebés.
  • Ofrece parto natural en un ambiente cómodo y hogareño donde puedes comer y beber lo que quieras, vestirte con tu propia ropa, tener una visita familiar y tener un parto en el agua si así lo deseas.
  • Típicamente recomendado para mujeres sanas con embarazos normales.
  • También hay centros de parto intrahospitalarios, aunque puede ser difícil encontrarlos en algunas áreas.

Nacimiento en casa

Nacimiento en casa

  • Dificulta el acceso rápido a las intervenciones médicas en situaciones de emergencia (y por lo tanto puede ser de mayor riesgo).
  • Te permite dar a luz en la comodidad de tu propio hogar con un control más personal sobre el proceso de parto.
  • Típicamente recomendado para mujeres sanas con embarazos normales.

La ubicación de tu nacimiento puede determinar el estado de ánimo y el tono de tu experiencia de nacimiento, y hay muchos factores que debes considerar. Tómate el tiempo necesario para elegir el lugar adecuado para tu experiencia de parto.

La fiesta del casamiento parto

La fiesta del casamiento parto

¡Estamos haciendo grandes progresos planeando esta boda! Ahora es el momento de elegir la fiesta nupcial o, en nuestro caso, las parteras.

Realmente hay dos preguntas diferentes que considerar aquí:

  1. ¿A quién te gustaría que te ayudara a prepararte en los nueve meses previos a tu nacimiento (además de a tu médico/partera)?
  2. ¿A quién te gustaría tener a tu lado durante el trabajo de parto (además de a tu médico/partera)?

Durante el embarazo

Durante el embarazo

Hay muchos profesionales que pueden ayudarte durante el embarazo y el parto. ¡Podría decir mucho de cada uno de ellos!

Esta lista no es exhaustiva, pero te recomiendo que investigues cualquier cosa que pienses que puedas querer involucrar:

  • Acupunturista/Acupresor – se ha demostrado que la acupuntura ayuda a aliviar los problemas del embarazo como las náuseas matutinas, el dolor pélvico y los problemas para dormir.
  • Educador de parto – La educación sobre el parto puede ser de muchas formas. Las clases pueden centrarse más en los aspectos médicos del parto o en el manejo del dolor/respiración/etc. La mayoría de los hospitales ofrecen clases de parto a mujeres embarazadas, o si necesita algo más flexible, Kopa Childbirth tiene un excelente curso de parto natural en línea.
  • Quiropráctico – Los ajustes quiroprácticos durante el embarazo pueden, entre otros beneficios, equilibrar tu pelvis para permitir un posicionamiento fetal óptimo.
  • Doula – Literalmente una palabra griega que significa sirvienta de mujeres. Una doula está ahí para ayudarte a prepararte para el trabajo de parto, así como durante el trabajo de parto y el alumbramiento. Muchos estudios han demostrado los beneficios de tener una doula presente durante el embarazo y el parto.
  • Masajista Terapeuta – La terapia de masaje durante el embarazo puede mejorar los resultados del trabajo de parto y la salud del recién nacido.

Tener a algunas de estas personas disponibles para ayudarte puede costar algo de dinero extra. Pero, al igual que el día de tu boda, puede valer la pena la inversión extra para que sea una experiencia más positiva.

Durante el trabajo de parto y la entrega

Durante el trabajo de parto y la entrega

Muchas mujeres eligen tener a su hombre con ellas durante el trabajo de parto. ¡Mi esposo fue una ayuda y apoyo increíble durante mi experiencia en el trabajo de parto y la entrega!

Asegúrate de tomarse un tiempo para sentarte con él y sentarse en la misma página sobre lo que cada uno de ustedes espera y qué tipo de papel debería desempeñar. También puedes considerar la posibilidad de que asista a algunas citas prenatales, clases de parto, reuniones de dóula, etc., para que pueda comprender mejor lo que puede esperar.

Veamos algunas de las otras que puedes o no querer tener presentes durante el trabajo de parto:

  • Anestesiólogo – Típicamente, el anestesiólogo de guardia estará involucrado si tienes una epidural u otra anestesia durante el trabajo de parto.
  • Fotógrafo de Nacimiento/Videógrafo – ¿Te gustaría tener fotos o videos de tu nacimiento? Si es así, ¡considera contratar a un fotógrafo de nacimientos! Algunas doulas también ofrecen este servicio. (Nota: Revisa la política de tu hospital – muchos no permiten fotografías/vídeos en ciertos momentos.)
  • Familia – ¿Hay algún miembro de la familia que te gustaría tener allí? O, ¿sientes que al tener otra familia (hermanos, padres, etc.) habría una distracción/obstáculo para tu trabajo de parto? ¡Asegúrate de decirles lo que quieres que hagan cuando llegue la hora del bebé! ¿Te encantaría tener a tu madre a tu lado durante todo el parto? ¡Pídele que esté allí! ¿Crees que el trabajo de parto será mejor con menos personas presentes?  Puedes considerar solicitar cortésmente de antemano que todos los miembros de la familia extendida se abstengan de venir a conocer al bebé hasta que se les notifique.
  • Enfermera(s) – Normalmente se te asignará una enfermera si da a luz en el hospital. Sin embargo, puedes solicitar una enfermera diferente si la que tienes no te queda bien. O puedes explicar cuando llegues lo que estás buscando en una enfermera para que te asignen una de acuerdo a tus necesidades.
  • Estudiante(s) – A veces, se invita a las parteras/doctores/enfermeras de los estudiantes a estar presentes. Si tienes preferencias sobre si deseas que un estudiante esté presente en el parto, hazlo saber a tu matrona.

La gente que tienes a tu lado en ese día tan especial puede marcar la diferencia.

¡No queremos ningún discurso embarazoso de la Dama de Honor o de las que roban atención en esta fiesta!

Finalmente: Déjalo ir

Finalmente Déjalo ir

Así que, has hecho todos tus planes de boda. Todo está en su sitio. Todas las personas involucradas saben qué hacer y cuándo.

Cualquiera que sea la matrona, el lugar y los asistentes que elijas, ¡asegúrate de que sea lo mejor para ti y tu bebé! Configúralo con la gente y el entorno que deseas, y luego confía en los arreglos que has puesto en marcha, déjalo ir y mantente flexible.

Recuerda: Cuando por fin llegue el gran día, puede que las cosas no salgan como las planeamos.

Así que, mantén la perspectiva. ¡Así como un día de boda es sólo el comienzo de un matrimonio, dar a luz es sólo el comienzo de una nueva aventura de maternidad que cambia la vida!