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Destete con chupete: Tu Guía para saberlo todo al respecto

Destete con chupete Tu Guía para saberlo todo al respecto

Tu nave materna ha entrado en aguas tranquilas.

Destete con chupete Tu Guía para saberlo todo al respecto

Ese bebé que solía despertarte cada hora es ahora un niño relativamente predecible.

  • Duerme constantemente toda la noche.
  • Se va a dormir su siesta diaria sin tener que pelear mucho.
  • Se puede calmar cuando está cansado o molesto durante el día.

Ahora, no soy una maga, pero apuesto a que si pongo mis dedos en mis sienes y pienso por un segundo, puedo adivinar uno de los secretos de tu recién encontrada previsibilidad: A tu hijo le encanta su chupete.

¿Y quién puede culparlo?

No sólo ese pequeño chupetín lo tranquilizó desde el principio, sino que también ha ayudado a mantener tu propia cordura una y otra vez. Se ha convertido en algo en lo que ambos confían por igual para salir adelante cada día.

Sólo hay un problema. No puede quedarse con ese chupete para siempre.  En algún momento en un futuro muy cercano, vas a tener que enseñarle a tranquilizarse sin la ayuda de su amado chupete, y eso, amiga mía, no es un viaje fácil para navegar. Especialmente porque probablemente te has acostumbrado a lo bien que pareces estar navegando.

Bueno, no temas. Gracias a algunas pautas pediátricas y a las sugerencias de los expertos, no tienes que entrar en esta transición a ciegas. Y lo que es aún mejor es que he recopilado todos los mejores consejos e información aquí, con la esperanza de que no tengas que buscar más a medida que trazas tu curso.

Así que veamos el cuándo, el por qué y, lo que es más importante, el cómo deshacernos de esos chupetes, ¿de acuerdo?

Consejo para el destete con chupete #1: Cuándo debe destetarse

Consejo para el destete con chupete #1 Cuándo debe destetarse

Probablemente hiciste tu investigación cuando decidiste darle un chupete a tu bebé dulce en primer lugar, así que sólo tiene sentido hacer lo mismo en la conversación sobre cuándo tirarlo por la borda.

La verdad es que no hay una edad exacta para quitarle el chupete, y necesitarás tomar en consideración las necesidades únicas de tu hijo cuando pienses en esto. Como una herramienta útil, consideremos algunas estadísticas de nuestras fuentes más acreditadas:

  • De acuerdo con la Academia Americana de Pediatría, el uso de chupetes después de los 2 a 4 años de edad puede afectar la forma de la boca o la forma en que se alinean los dientes.
  • En un artículo relacionado, la AAP sugiere que tal vez quieras empezar a pensar en el proceso de destete cuando tu hijo cumpla un año de edad.
  • Además, la Academia Americana de Odontología Pediátrica señala que, si los niños continúan usando un chupete después de los 3 años de edad, puede haber algunos problemas de salud oral a largo plazo que entran en juego.

Entonces, ¿qué significan estos rangos de edad para ti?

Bueno, probablemente quieras comenzar el proceso de destete más cerca de la edad de 2 años, pero definitivamente quieres terminar completamente con ellos a la edad de 4 años.

Consejo: Si haces frente a esto mientras él todavía está confinado a una cuna, es posible que la transición a la hora de acostarse le resulte mucho menos difícil. Esperamos hasta que nuestro hijo mayor estuviera en una cama de niña grande e inmediatamente tuvimos una caja durmiente en nuestras manos. Nos destetamos antes con nuestra siguiente hija y tuvimos muchos menos problemas.

Consejo para el destete con chupete #2: ¿Por qué debes destetar?

Consejo para el destete con chupete #2 ¿Por qué debes destetar

Por supuesto que sabes que tendrás que quitarle el chupete eventualmente. Después de todo, no querrás enviar a un niño a la escuela intermedia con unos cuantos chupetes extra metidos en su mochila.

Dicho esto, creo que siempre es útil saber exactamente el «por qué», especialmente en medio de transiciones difíciles. Esto es lo que nos dice la investigación:

  • El uso prolongado del chupón puede afectar la forma de la boca de tu hijo y/o cómo se alinean los dientes.
  • El uso de chupetes puede estar contribuyendo a un aumento de las infecciones de oído en los niños.
  • Si tu hijo está comenzando a morder o masticar su chupete, se convierte en un peligro de asfixia.
  • Tu hijo debe ser quien decida cuándo necesita su chupete. Si se lo estás dando porque es más fácil para ti, puede ser el momento de empezar a pensar en romper el hábito.

Consejo para el destete con chupete #3: Cómo debe destetarse

Consejo para el destete con chupete #3: Cómo debe destetarse

Es fácil saber cuándo y por qué debes destetar a tu hijo el chupete. Otra cosa es averiguar cómo hacerlo, especialmente porque sabes que inevitablemente agitará las suaves aguas a las que te has acostumbrado.

Antes de que veamos algunas estrategias específicas para ayudar a tu hijo a decir «Adiós» a ese querido chupete, pensemos en algunos principios generales que vas a querer tener en cuenta, independientemente de cómo lo hagas:

  1. Mantente positivo. La AAP nos recuerda que no debemos usar palabras duras, burlas o castigos como medio para romper este hábito. Permanezca positivo y alentador durante todo el proceso, y todos serán mucho más felices.
  2. Comunicarse. Incluso si tu hijo aún no ha desarrollado un vocabulario completo, no le digas que ha cambiado. En su lugar, habla con ella/él sobre lo que está sucediendo en los días y semanas antes de que le quites los chupetes. Explícale por qué ya no puede usar un chupete y ofrécele tantos elogios verbales como puedas cuando tenga éxito.
  3. Asegúrate de que todos estén a bordo. Necesitas estar en la misma página que todos los demás cuidadores en la vida de tu hijo. La consistencia es clave en esta transición. Si tu expectativa es que ya no use un chupón, entonces el papá, la abuela y/o tus proveedores de cuidado infantil también deben seguir este principio.
  4. No cedan. Una vez que tomes la decisión de quitarle el chupete, no te rindas ni se lo devuelvas. Te enfrentarás a un momento en el que sabrá que puede detener sus gritos si simplemente sacas los chupetes, pero recuérdate a ti mismo qué mensaje futuro le estás enviando a tu hijo. No quieres que ella/él piense que gritando va a conseguir lo que ella/él quiera en el futuro, y un enfoque inconsistente a este proceso sólo va a crear confusión en su cerebro en desarrollo.
  5. Recuerda: No hay una sola respuesta correcta. Conoces a tu hijo. Lo que funcionó para los hijos de tu hermana podría no ser tan efectivo para los tuyos. Date a ti misma y a tu hijo la gracia de trabajar juntos en esta transición.

Ahora, pensemos en algunas maneras específicas en las que podrías realmente sacar los chupetes de tu casa.

Adopta un enfoque gradual

Adopta un enfoque gradual

Un enfoque completo de «pavo frío» podría funcionar para algunos niños, pero en la mayoría de los casos, probablemente vas a tener más éxito si tu proceso de destete se lleva a cabo gradualmente. Comienza limitando el uso del chupón al automóvil o a la cama solamente. Después de unas semanas de práctica auto tranquilizadora durante el día, saca los chupetes del auto. El paso final, entonces, será eliminarlos a la hora de acostarse (que es cuando el resto de estas estrategias probablemente entrarán en juego).

Introducir un reemplazo

Introducir un reemplazo

Antes de tomar la decisión de deshacerte de los chupetes, es posible que desees considerar la posibilidad de introducir algún tipo de elemento amoroso o de reemplazo autocalmante. De hecho, puede que ya lo hayas hecho. Una vez que tu bebé tenga más de 4 meses, puedes introducir una pequeña manta de seguridado un animal de peluche para que se adhiera a él. A medida que te acerques a quitarle los chupetes para siempre, asegúrate de enfatizar tu relación con los seres queridos.

¿Necesitas que te guíe en la elección de un amor? ¡Echa un vistazo a las mejores sugerencias del Entrenador Certificado de Sueño Suave Heather!

Conviértelo en un evento divertido

Conviértelo en un evento divertido

El final del chupete no tiene que ser un día trágico. En cambio, tal vez tu hijo respondería bien si lo construyeras como algo súper divertido.

  • Ayuda a tu hijo a Construir un oso y, como paso final en el proceso de construcción, mete el chupón con el relleno. De esa manera, ella/él todavía lo tendrá consigo, ¡solo que dentro de un juguete diferente!
  • Considera hacer del primer día sin chupetes un día dedicado a todas tus cosas favoritas. Tomen un poco de helado juntos o vean su película favorita con palomitas de maíz y su amigo burro más importante.
  • Despídanse juntos de los chupetes y luego pasen el día en el zoológico o acuario para celebrar el nuevo hito. Podrías reemplazar los chupetes con una hermosa corona de niña grande para que la use todo el día. Si alguien pregunta, ¡que se jacte de su nuevo paso!

Invita al Hada del Pacífico

Invita al Hada del Pacífico

Esta es otra manera divertida de ayudar a decir adiós a esos chupetes. El día del gran evento, toma una canastita (escuché que el Hada del Chupete es especialmente aficionada a esto) y pídele a tu hijo que vaya por toda la casa recolectando todos sus chupetes. Luego, deja la canasta afuera, debajo de un árbol o junto a una ventana si el clima lo mantiene adentro.

A la mañana siguiente, cuando corra hacia la canasta, no encontrará sus chupetes. En vez de eso, leerá una nota del Hada del Pacífico elogiándola por ser una niña tan grande, y también encontrará un nuevo animal de peluche para acurrucarse por la noche.

¿Te preocupa que tu hijo no esté tan entusiasmado con el Hada del Pacífico? Tal vez el Pirata Paciente visite tu casa y reemplace esos chupetes con algún tesoro enterrado.

Bono: Hay algunos libros para acompañar esta opción. Tanto Florrie the Paci Fairy como The Paci Fairy podrían ser el boleto para ayudar a tu hijo a hacer esta transición.

Involucrar libros (Porque los libros lo hacen todo más fácil)

Involucrar libros (Porque los libros lo hacen todo más fácil)

Hablando de libros, esas dos no son tus únicas opciones. Aquí hay algunos otros libros para niños que pueden ayudar a tu hijo a entender por qué no puede mantener su chupete para siempre mientras comienzas la conversación.

  1. Los chupetes no son para siempre: Este libro de la junta te ayudará a poner palabras al cambio que se avecina, así como a enfocarse en los aspectos positivos que vienen junto con decir «¡Adiós!
  2. No Más Chupete, Pato: Este libro le dará a tu hijo alguien con quien relacionarse porque Pato Pequeño también tiene que dejar sus chupetes.
  3. Adiós, adiós, Chupetín: Concéntrate en el hito de dejar el chupete con este libro que le hablará a tu hijo como el niño grande que es.
  4. Bea renuncia a su chupete: tu hijo entenderá la renuencia de Bea a renunciar a su chupete y le encantará leer sobre cómo llega a conocer al Hada de la Paciencia. ¿Tienes un niño? Si lo prefieres, puedes comprar la versión para niños sobre Ben.

Utiliza una tabla de recompensas

Utiliza una tabla de recompensas

Los incentivos positivos funcionan bien para muchos niños, y esta opción podría ser efectiva si anticipas que la hora de acostarse será una transición especialmente difícil.

Piensa en lo que podría ser especialmente motivador para tu hijo. ¿Una caminata a tu tienda de helado local? ¿Una visita al museo de los niños? ¿Un camión de bomberos nuevo?

Luego, consigue una carta de recompensa para colgar en su habitación. Cada mañana, si logró dormir la noche anterior sin su chupete, dele una estrella y un montón de elogios verbales. Si llena el cuadro de la semana, celebra con la recompensa específica que eligió.

Hay muchas tablas de recompensas disponibles para que elijas. Esta es una opción bastante simple que funcionaría bien, o podrías elegir algo que él continuará usando en los años preescolares.

Destete con chupete: Navegar sin problemas hacia adelante

Destete con chupete: Navegar sin problemas hacia adelante

No puedo, por supuesto, prometer que entrarán en estas aguas sin lágrimas.

Esta transición probablemente va a ser difícil para tu hijo (y para ti), así que prepárate para tener mucha paciencia, ánimo y abrazos.

Puedo prometerte que llegarás al otro lado. Si trazas un rumbo firme y pones un plan sólido en tu lugar, lo lograrás a través de los mares tormentosos del destete con chupete y encontrarás aguas suaves una vez más.

Ya sabes, hasta que la próxima gran transición llegue a ti. *guiño*