Saltar al contenido

8 maneras increíblemente simples de dejar de envolver a tu bebé

8 maneras increíblemente simples de dejar de envolver a tu bebé

Envolver a tu bebé es como magia. Ahí yace tu recién nacido… gritando como un sangriento asesino. Una envoltura más tarde, y está angelicalmente dormido. ¡Ma-gia! ¿Y qué pasa cuando quieres dejar de envolverlo?

8 maneras increíblemente simples de dejar de envolver a tu bebé

Que no cunda el pánico.

Tiene que suceder, amiga mía. La envoltura del pañuelo tiene que desaparecer eventualmente.

Verás, en el momento en que tu bebé empieza a darse la vuelta en la cuna (generalmente entre los 4 y 5 meses), el dulce Smeagol del señor de los anillos se convierte en un Gollum peligrosamente mortal.

Si tu bebé da vueltas con su barriga quedando boca bajo y no tiene sus bracitos libres para ayudarlo a levantarse, podría asfixiarse accidentalmente contra el colchón.

*escalofríos*

Eso no está bien.

Entonces, ¿cómo le quitas a tu bebé este precioso chupete para dormir?

Suavemente.

Técnica para dejar de Envolver a tu bebé #1 El Enfoque de la Tortuga

Técnica para dejar de Envolver a tu bebé #1 El Enfoque de la Tortuga

El Enfoque de la Tortuga: Así como la tortuga, lenta y constante, gana la carrera.

Oye, si le funcionó a Esopo…

  • Noches 1 y 2: Saca de la envoltura primero el brazo no dominante de tu bebé.
  • Noches 3 y 4: Saca de la envoltura el otro brazo de tu bebé.
  • Noches 5 – Eternidad: Quita el pañuelo que envuelve a tu bebé. Choca esos cinco con tu pareja.

¿Quieres conocer una manera más fácil de hacer esto? Este peto convertible es increíblemente sencillo. (¿No te encanta cuando un producto satisface exactamente tus necesidades?)

¡Un consejo práctico! Si usas la técnica de la envoltura para evitar que tu bebé se ponga todas sus manos  en su linda carita, trata de ponerle medias en las manos o lima sus uñas (en lugar de cortárselas).

Técnica para dejar de Envolver a tu bebé #2 El Enfoque del Perezoso

Técnica para dejar de Envolver a tu bebé #2 El Enfoque del Perezoso

Para los bebés sensibles que les cuesta adaptarse a los cambios, el Enfoque de la Tortuga puede ser demasiado rápido.

Introducimos entonces: El Perezoso.

En este método estás ayudando a tu bebé a acostumbrarse a la sensación de tener los brazos sueltos y agitándose, pero en lugar de estar sueltos en el aire, están sueltos dentro de un saco de dormir con los agujeros de los brazos cosidos

  • Noches 1 y 2: Saca de la envoltura primero el brazo no dominante, y métela dentro de la bolsa de dormir.
  • Noches 3 y 4: Saca de la envoltura el otro brazo, y métela dentro de la bolsa de dormir.
  • Noches 5 y 6: Quita completamente el pañuelo que envuelve a tu bebé, para que el niño quede “libre como un pajarito” dentro de la bolsa de dormir.
  • Noche 7 y 8: Retira el brazo no dominante del saco de dormir.
  • Noche 9: Retira el otro brazo de la bolsa de dormir. Baila al ritmo de la canción de “Happy” de Pharrell Williams.

Técnica para dejar de Envolver a tu bebé #3 El Pavo Congelado

Técnica para dejar de Envolver a tu bebé #3 El Pavo Congelado

El Pavo congelado es el enfoque postmoderno para eliminarle el pañal a tu bebé: Es fácil y difícil a la vez.

  • Es fácil porque no haces nada. (Literalmente. Dejarás de envolver a tu bebé.)
  • Es difícil porque pueden pasar días y días de lágrimas antes de que tu bebé aprenda a calmarse sin él.

Piensa en cómo puede reaccionar tu bebé antes de comenzar con la técnica del Enfoque del Pavo Congelado. (Puede que te ahorres un holocausto nuclear de lágrimas.)

Técnica para dejar de Envolver a tu bebé #4 Presentando: Sr. Mantita Amorosa

Técnica para dejar de Envolver a tu bebé #4 Presentando Sr. Mantita Amorosa

Soy fanática de las mantas de peluche. Son como pequeñas muñecas vudú, solo que, en vez de pincharte con las agujas, te dan abrazos.

Tu bebé hace que la manta de peluche sea un reemplazo de la mamá para sentirse seguro cuando duermes en la habitación de al lado. Es una de mis armas secretas favoritas en el proceso de entrenamiento del sueño.

Puedes usar una manta pequeña o un animal de peluche pequeño, solo asegúrate de que sea del tamaño de la palma de tu mano, pero que no tenga collares ni objetos con los que tu bebé se pueda asfixiar.

  • Dáselo a tu bebé cuando lo estés acurrucando y acunando.
  • Colócalo cerca de ti y tu bebé cuando lo estés amamantando o alimentando con biberón.
  • Úsalo para jugar a las escondidas.
  • Si es un animal de peluche, has como si el peluche le “hablara” a tu bebé y besa con el peluche su carita mientras ríe.
  • Colócalo en el asiento del coche, para que pueda sostenerlo cuando viaje. (¡Puede que quieras comprar dos!)

La meta es que él perciba tu olor y tenga pensamientos felices de mamá y papá cada vez que lo sostenga.

Para usar al Sr. Mantita Amorosa en el destete de los pañales, colócalo en su hombro, al lado de su mejilla. De esta manera, cuando tu bebé se asuste o se agarre la cabeza, encontrará a el Sr. Mantita justo ahí y se sentirá aliviado.

Si es una manta grande, coloca la mayor parte de la manta debajo de la cuna de modo que sólo la parte superior esté rozando la mejilla del bebé. No querrás que se lo ponga accidentalmente en la cabeza. Eso es un riesgo para su seguridad. 🙂

Asegúrate de que tu bebé sea lo suficientemente mayor para poder controlar su cabeza y girarla antes de que coloques la mantita junto a él. ¡Además, no debería ser más grande que tu hijo! Para obtener más consejos de seguridad sobre las mantitas, consulta este artículo.

Técnica para dejar de Envolver a tu bebé #5 La Camisa de fuerza no tan fuerte

Técnica para dejar de Envolver a tu bebé #5 La Camisa de fuerza no tan fuerte

Con esta técnica, simplemente se pasa de la “camisa de fuerza ajustada” a la “camisa de fuerza suelta” durante una semana. Esto ayuda a que tu bebé se acostumbre a la sensación de estar envuelto en pañales, pero con más espacio para moverse de lo que está acostumbrado.

Comienza con una manta ligera y flexible como las mantas de Aden & Anais. (¡Son perfectas para esto!) Como bono extra, si tu bebé se menea tanto que una parte de la tela empieza a cubrir su cara, todavía podrá respirar fácilmente a través del material de muselina del que están hechas las mantas de Adén y Anaïs.

Cada noche hace que la envoltura sea un poco menos ajustada, y se empieza soltar más. Una vez que tu bebé se acostumbre a la sensación de no estar atado, retira la manta y reemplázala por una bolsa para dormir. (Luego de que las telas están muy sueltas en la cuna pueden convertirse en un peligro de estrangulación, así que tan pronto como tu bebé esté acostumbrado a dormir semi-desenvuelto, muévalo a una bolsa de dormir como ésta.

Técnica para dejar de Envolver a tu bebé #6 Del Burrito al Taco

Técnica para dejar de Envolver a tu bebé #6 Del Burrito al Taco

En vez de envolver a tu bebé como un burrito, envuélvelo en un taco.

Enrolla dos mantas, asegúralas con bandas elásticas y deslízalas debajo de la sábana de la cuna, sobre el colchón de la cuna. Es el mismo método que usamos para crear el falso “balanceo” en el artículo ¿Por qué tu bebé odia la cuna?.

Esto es extremadamente efectivo para los bebés que realmente aman la sensación de intimidad que les da la envoltura o el pañal. También es una buena manera de evitar que su bebé se voltee, se atore y luego grite a las 2 de la madrugada para que puedas volver a voltearlo.

Técnica para dejar de Envolver a tu bebé #7 El Triángulo de la Envoltura

Técnica para dejar de Envolver a tu bebé #7 El Triángulo de la Envoltura

Este método me lo enseñó una de mis instructoras en el programa de Certificación de Sueño Suave, Andrea Strang.

Si estás luchando para ayudar a tu bebé a soltar la envoltura o el pañal y dormir mejor por la noche, considera inscribirte en el Programa Súper Dormilón, la entrenadora de Sueño Suave. Te guiaremos paso a paso a través del proceso de entrenamiento del sueño durante 4-5 semanas, hasta que hayas alcanzado todas tus metas de sueño.

Técnica para dejar de Envolver a tu bebé #8 Los tramposos a veces ganan

Técnica para dejar de Envolver a tu bebé #8 Los tramposos a veces ganan

Cuando se trata de destetar la envoltura o el pañal, hacer trampa es una estrategia inteligente. Aquí están algunos de mis trucos favoritos de “a menos trabajo, más tiempo para descansar”.

Envoltura Zen 2 en 1

Envoltura Zen 2 en 1

La Envoltura Zen 2 en 1 incluye pesas especiales para una mayor suavidad.

La Envoltura Zen 2 en 1 es único en el sentido de que tiene un peso ligero en ciertas áreas – ayudando a tu bebé a sentirse como si estuviera siendo abrazado o boca abajo, cuando en realidad está durmiendo boca arriba en la cuna. El diseño 2 en 1 te permite practicar el Método de la Tortuga, pero con un apoyo adicional de peso relajante.

Es una de mis nuevas cosas favoritas y Amy y yo la hemos agregado a nuestra lista de recomendaciones para los clientes de la Sesión de Sueño para Recién Nacidos como una técnica calmante para bebés sensibles.

El Traje Mágico para Dormir Bebé Merlín

El Traje Mágico para Dormir Bebé Merlín

Más de 1070 padres recomiendan el Traje Mágico de Sueño como una alternativa de envoltura.

Este puede, de hecho, ser el nombre más genial para un producto de dormir. Creo que, si tuvieran en venta el Traje Mágico de Sueño Merlín para adultos, estaría muy interesada en comprarlo…

El traje de dormir abracadabra está diseñado para bebés de 2 a 9 meses. Está especialmente acolchado para ayudar a amortiguar las sacudidas y los sobresaltos que pueden despertar a los bebés durante el día y la noche, y proporciona esa ligera y suave presión que tanto les gusta a los bebés envueltos en sus mantas.

Sí, parece el traje de Randy para la nieve… pero más de 1070 padres le dieron 5 estrellas, así que supongo que los pelos de unicornio y las plumas de ave fénix están dando sus frutos.

El Woombie Convertible

El Woombie Convertible

El Woombie Convertible es muy útil para el destete.

El Woombie es una de mis envolturas favoritas, así que me emocioné mucho cuando vi que hicieron una envoltura convertible para padres que se están “preparando para un posible futuro”.

Es el diseño tradicional (y muy popular) de Woombie, sólo que tiene los brazos en pequeños bolsillos separados para sacar cada brazo. (Como en el Enfoque de la Tortuga para envolver.)

¡Cuida sus momentos de dormir!

¡Cuida sus momentos de dormir!

Una de las mejores maneras de ayudar ae tu bebé a dejar de usar la envoltura es asegurarte de que no esté demasiado cansado cuando lo estés acostando para una siesta. Esto significa que tienes que aprovechar la oportunidad de dormir la siesta.

Si fallas en esto, aunque sea por unos minutos, te va a llevar mucho más tiempo conseguir que se duerma (si es que primero no te quita tus horas de dormir).

¿Qué debes hacer si has perdido esta oportunidad? ¿Cómo ayudar a tu bebé a tener siestas mejores y más largas durante el día? Déjame mostrarte.