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10 Consejos para el entrenamiento del baño que no te harán sentir como un completo fracaso

10 consejos para el entrenamiento para ir al baño que no lo harán sentir como un completo fracaso

Si había algo que podía hacer descarrilar la estima de mi mamá más rápido que una ganancia de Marvel, era el entrenamiento de ir al baño.

10 consejos para el entrenamiento para ir al baño que no lo harán sentir como un completo fracaso

Ella Odiaba el entrenamiento de ir al baño.

  • Perseguir niños medio desnudos por toda la casa, tratando de mantenerlos sólo en áreas privadas.
  • Investigar consejos para el entrenamiento de ir al baño, pero luego tener que «improvisar» cuando NADA salía como se suponía que debía salir.
  • La aplastante derrota al encontrar la ropa interior sucia junto a un cajón abierto de ropa interior limpia.

Recuerdo que sollozaba a mares, sentado junto a mi hijo en el baño, mientras había un rastro de bolitas de conejo esparcidas desde el comedor hasta el inodoro vacío en el piso del baño.

¡¿POR QUÉ ES TAN DIFÍCIL?!

La semana pasada asistí a un seminario de entrenamiento de ir al baño que me dejó amargado y enojado.

Amargo y enojado de que nadie haya inventado una máquina del tiempo que me permitiera llevar esta información de vuelta a esa Heather totalmente derrotada sollozando sobre los azulejos del baño.

Bueno, como una forma de calmar mi rabia, pensé en escribir este artículo sobre lo que aprendí en su lugar. De esta manera, cuando alguien invente la máquina del tiempo, ¡puedo leer mis propias palabras del futuro!

Consejo para el entrenamiento de ir al baño #1: No empieces muy temprano

No empieces muy temprano

Puede haber mucha presión para comenzar su entrenamiento de ir al baño demasiado pronto.

  • Tal vez es la economía, los pañales son demasiado caros y quieres ahorrar dinero.
  • Tal vez sea una molestia: ¡ya tienes cuatro hijos y estás bien con los pañales!
  • Tal vez sea la presión de tus amistades: Hay (supuestamente) cuatro niños que han sido entrenados para ir al baño en el grupo de madres, y te sientes avergonzado de que tu hijo aún esté en pañales.

¿Quién está siendo entrenado aquí?

Déjame revelar un pequeño secreto. Los niños no dominan la capacidad de controlar sus vejigas hasta los dos años de edad. Tampoco aprenden a tener control intestinal hasta después de los dos.

Esto significa que cuando escuchas a la gente fanfarroneando en Facebook sobre el entrenamiento de ir al baño de su hija de 8 meses o de su hijo de 14 meses, en realidad no están hablando sobre el entrenamiento de ir al baño. Están hablando de seguir un horario estricto para ir al baño.

Su hijo está tan ajeno al inodoro como de costumbre. Son ellos los que han sido entrenados. Entrenados para asegurarse de que lleven a su hijo al baño a horas muy específicas.

Quizás, en alguna parte, hay un bebé genio que puede ser entrenado para ir al baño antes de los dos años de edad, pero lo más probable es que no sea el suyo. Así que respira hondo. Tu situación está muy bien escondida dentro de la Tierra de las Personas Normales.

Consejo para el entrenamiento de ir al baño #2: Ten las expectativas correctas

Consejo para el entrenamiento de ir al baño #2: Ten las expectativas correctas
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Etapa Uno: 24-30 meses

Ésta es la etapa donde todas tus esperanzas y sueños del entrenamiento de ir al baño comienzan a elevarse. Tu niño está realmente entusiasmado con el entrenamiento, ella escogió su ropa interior temática y se sentó en el orinal. ¡Diablos, puede que haya tenido éxito!

Luego, prácticamente de la noche a la mañana, todo se detiene.

Parece que pierde el interés. Comienza a tener más accidentes. Hay gritos. Lágrimas. Berrinches. Algunos de ellos eran incluso de tu hijo pequeño. Derrotado y agotado, coges otro paquete de pañales y decides intentarlo de nuevo en unos meses más.

Esto es normal. (Por favor, lee esa frase de nuevo.)

Hay un ritmo para el entrenamiento de ir al baño, y de acuerdo con los expertos pediátricos, esta primera etapa es parte de encontrar ese ritmo.

Esto no es un reflejo de una mala crianza.  (Por favor, lee esa frase de nuevo.)

Debes esperar esta etapa. Deja que suceda. Vuelve a ponerle esos pañales con una sonrisa, porque sabes que en poco tiempo va a ser el momento de la segunda etapa, y ahí es donde ocurre el verdadero entrenamiento.

Etapa Dos: 33-38 Meses

Esta etapa puede ser fácil de pasar porque a diferencia de la etapa anterior, tu hijo en realidad no está interesado en el entrenamiento de ir al baño. Por extraño que suene, es en realidad un fuerte indicador de que es TIEMPO.

Recuerda, en la Etapa Uno el cerebro estaba entusiasmado y listo para ir al baño, pero luego se aburrió después de un rato. En la Etapa Dos, el cuerpo está listo, pero el cerebro ya ha pasado a tareas más emocionantes.

Aquí es donde tú entras en el juego, buscarás estas señales y luego sabrás que incluso si su cerebro está ocupado, ¡es hora de que su cuerpo se ponga al día!

  • En realidad no parece interesado en el entrenamiento para ir al baño.
  • Sus pantalones están secos durante 4 horas.
  • Es físicamente capaz de subirse y bajarse los pantalones por sí mismo.
  • Cuando usas términos de orinal (caca, orina, inodoro, limpiar, etc.), él sabe de lo que estás hablando.

Si todas esas cosas están marcadas, ¡es hora de empezar!

Consejo para el entrenamiento de ir al baño #3: Ten el orinal correcto

Mantener la posición correcta

¡Este es realmente un consejo muy importante! La mejor posición del cuerpo es la forma «C», no la forma «L». La forma de «C» alinea el colon correctamente, y hace hacer nuestras necesidades sea lo más fácil posible. Las rodillas deben estar niveladas o ligeramente elevadas por encima del ombligo, no colgando por debajo de la cintura.

Para ayudar a su hijo a obtener la forma adecuada de «C», necesitarás un orinal que esté sentado en el suelo o que tenga un taburete para los pies y que se siente en el inodoro normal. También debes buscar un orinal que tenga manijas. Esto le ayudará a mantener el equilibrio a medida que aprende a empujar correctamente.

Entrenamiento para ir al baño: El asiento adecuado

  1. Asiento de orinal Careshine
  2. Entrenador de inodoro 4 en 1
  3. Orinal musical de madera
  4. Cushie contorneado
  5. Asiento de entrenamiento para el baño
  6. Asiento Comfort personalizado

Cuando vayas a comprar orinales, ten en cuenta la personalidad de tu hijo. Un niño tímido, más reservado, puede encontrar que subir las escaleras del «gran» inodoro da miedo y le va mejor sentado en el suelo. Por otro lado, para un niño más audaz y aventurero, escalar la «montaña» puede animarlo a usarla con más frecuencia.

Consejo para el entrenamiento de ir al baño #4: Habla del entrenamiento del fin de semana

Puesto que tu niño pequeño probablemente no este entusiasmado con el entrenamiento para ir al baño (y si lo está, lee el consejo #2 para asegurarte de que estás en la Etapa 2), tiene sentido que  tengas que aumentar su entusiasmo.

En primer lugar, comienza por revisar su horario y seleccionar un fin de semana entero (o tres días consecutivos) para dedicarse al entrenamiento.

Estos tres días los pasaremos enteramente dentro de casa. No viajaras fuera de la casa por ninguna razón. No hay iglesia. Nada de visitas a casa de la abuela. Nada de aventuras en el patio trasero. En realidad es muy importante que te quedes dentro los tres días. (¡Incluso si hace buen tiempo afuera!)

Una vez que hayas seleccionado el fin de semana, empieza a hablar con tu hijo pequeño, vinculándolo a otro evento que pueda recordar fácilmente.

  • «¡Después de los fuegos artificiales el mes que viene vamos a empezar con el entrenamiento!»
  • «¡Después de tu fiesta de cumpleaños de Star Wars vamos a empezar con el entrenamiento!»
  • «¡Después de volver de ver a la tía Jenny en Florida, vamos a empezar con el entrenamiento!»

Luego trata de mencionarlo con frecuencia durante toda la semana. Cada vez que mencionas el otro acontecimiento, marca un recordatorio del fin de semana del entrenamiento, de esta manera él sabe que algo emocionante se avecina.

Cómo evitar volverse loco

Te escucho. ¿Tres días encerrado con mi hijo pequeño? ¿ESTÁS LOCO?

No. Completamente cuerdo. (Ha sido probado.)

No empieces el fin de semana con una oración, Planea con anticipación, consigue actividades para hacer juntos, libros de biblioteca para leer, Videos para ver, Juegos para jugar, cualquier cosa  que mantenga su mente ocupada.

  1. Juego de Orinal de Tablero
  2. Pegatina Reutilizable
  3. Caja de actividades de la caja de Koala
  4. Do-A-Dot lavable Art
  5. Títeres de bolsa de papel

Algunos libros que puedes usar:

  1. Tot on the Pot Doll & Book (niños y niñas)
  2. Super Pooper
  3. El zoológico perfecto del orinal
  4. ¡No puedo, no lo haré, de ninguna manera!
  5. El Tren del Orinal(con reloj)

Consejo para el entrenamiento de ir al baño #5: Cura cualquier estreñimiento

Consejo para el entrenamiento de ir al baño #5 Cura cualquier estreñimiento

No quieres comenzar el entrenamiento para ir al baño mientras tu hijo está luchando contra el estreñimiento. No sólo es más difícil para él ir, sino que puede ser contraproducente y hacer que tenga miedo de ir. Esto se convierte en un círculo vicioso de estreñimiento crónico.

Además, si estás tratando de hacer entrenamiento nocturno, un recto lleno puede usar un valioso espacio en la vejiga, haciendo más difícil para él dormir sin mojar la cama.

Aquí están mis 3 mejores consejos para mantener esos intestinos en movimiento.

Cura para el estreñimiento # 1: Añade más fibra a sus comidas

La primera cosa que puedes hacer es añadir más frutas y verduras a su dieta. Cuanta más fibra haya en su sistema, ¡mejor funcionará! Deshazte del jugo de manzana y ofrécele rebanadas de manzana en su lugar. Métele algunas verduras en esa mezcla para brownies o prueba algunas de estas otras inteligentes ideas.

Cura para el estreñimiento # 2: Dale de beber leche de cabra

Mi siguiente sugerencia es añadir un vaso de leche de cabra en el almuerzo. Los estudios han demostrado que los niños pueden tener dificultades para descomponer la cuajada de leche de vaca en el estómago, lo que conduce al estreñimiento.

La leche de cabra tiene una cuajada mucho más blanda en el estómago, con muchos agujeros pequeños para que las enzimas se deslicen y  empiecen a descomponer los trozos. Es como comparar una pelota de béisbol (leche de vaca regular) con una pelota de Wiffle (leche de cabra).

Por supuesto, no le daría sólo leche de cabra. La leche de cabra es naturalmente pesada en proteínas, lo que puede ser duro para los riñones de su pequeño. En su lugar, yo recomendaría usar una fórmula de leche de cabra. La cual haya sido especialmente modificada para reducir el recuento de proteínas, con un montón de otros nutrientes realmente buenos para los niños pequeños.

Cura para el estreñimiento # 3: Monitorea su consumo de agua

Tu niño necesita beber muchos líquidos todos los días para mantener los intestinos sanos.

  • Menos de 30 lbs: 32 a 40 oz. por día
  • 31 – 41 libras: 40 a 48 oz. por día
  • 42 – 63 libras: 48 a 57 oz por día

La mejor manera de rastrear esto es tener un vaso que esté dedicada sólo al agua y luego anotar un recuento cada vez durante el día en que la llenas. (Tal vez deberías ofrecer un trato especial al final del día si ha alcanzado todas las cuentas que necesita).

Aquí hay algunas botellas de agua «especiales» para animarlo a beber más agua. Es increíble lo poderoso que es tener una botella de agua «especial» sólo para él puede motivarlo a beber más agua.

Entrenamiento para ir al baño: Herramientas de Hidratación

  1. Botella Batman con paja
  2. Elefantes Camelbak
  3. Mariposa de la flor
  4. Tiburones de camello

Si olvidas anotar los recambios, vigila su orina. Si es amarillo oscuro con un olor fuerte, está deshidratado. Anímalo a ganar otros 10 minutos en la tablet si puede beberse toda la botella de agua antes de que papá llegue a casa.

Consejo para el entrenamiento de ir al baño #6: Enséñale el proceso de ir al baño

Entretenido en el baño

A medida que lo entusiasmas con el fin de Semana de entrenamiento, comienza a enseñarle cómo funciona el proceso de ir al baño. De esta manera, cuando llegue el fin de semana, sabrá exactamente qué hacer y qué orden seguir.

  1. Sentado (Sí, ¡incluso los niños! Empieza por sentarlo, luego pasa a ponerlo de pie una vez que haya sido exitosamente entrenado para ir al baño por unos meses.)
  2. Limpieza
  3. Lavado
  4. Recompensa

El proceso de ir al baño: Una situación perfecta de 3 minutos

Puesto que  tiene su orinal correcto entregado de Amazon, es hora de comenzar a enseñarle cómo sentarse y utilizar su esfínter correctamente. Sí, vas a enseñarle a empujar.

  1. Siéntalo en el orinal, completamente vestido al principio, y luego, eventualmente, con el trasero desnudo.
  2. Fija un temporizador para 3 minutos.
  3. Juega algunos juegos, pon algunos de los artículos a continuación en una «Canasta de Actividades para la hora de ir al baño» y poco a poco motívalo a empujar.

Excelentes ayudas de enseñanza para empujar

  1. Soplador de Burbujas Camaleón
  2. Kazoos
  3. Burbujas de mariposa
  4. Rueda de alfileres

Cuando se aburra de estas actividades, pídele a tu hijo que sople hacia ti y luego, de manera muy dramática, finge que has salido completamente del baño, luchando por volver a entrar porque está soplando muy fuerte. (Su niño pequeño encontrará esto muy sorprendente.)

El proceso de ir al baño: Sartén de limpieza

Ahora que tiene la habilidad de empujar, es hora de trabajar en sus habilidades de limpieza. Enséñale a agarrarse por detrás y limpiarse de adelante hacia atrás. De esta manera, el exceso de heces no se acumula en sus genitales.

Recomendaría usar toallitas húmedas enjuagables al principio para ayudar a asegurarnos de que se está limpiando hasta que no haya más «residuos» en la toallita. (Una cosa fácil de recordar para él!) Naturalmente, sin embargo,  querrá supervisar este proceso hasta que se pueda confiar en que no necesitará 5.000 «toallitas» para hacer el trabajo.

El proceso de ir al baño: Lavarse como un profesional

Después de limpiarlo, asegúrate de tener un taburete en el baño para que pueda terminar el proceso de ir al baño con un jabón de mano (me gusta esta versión antideslizante). Es increíble lo lejos que el agua puede salpicar en el baño de los niños)

Enséñalo a abrir los grifos correctamente, usar el jabón, enjuagándolo por completo y luego secándolo con una toalla apropiada para las manos. Sé que esto te parece sencillo, pero él está aprendiendo y cuanto más específico seas para enseñar estos pequeños pasos, mejor será su higiene en el futuro.

El proceso de ir al baño: Recompensar los buenos hábitos

Ahora, antes de que comience realmente el entrenamiento de ir al baño, es un buen momento de introducir algunas recompensas para terminar el proceso de ir al baño. Deja que ponga una pegatina o una marca de verificación al lado de cada etapa, o que reciba un pequeño pedazo de caramelo o tiempo de juego adicional por completar todos los pasos.

Te animaría a usar pequeñas recompensas para ayudarlo a aprender el proceso de ir al baño, antes de recompensarlo por usar el orinal. De esta manera, cuando quieres que se concentre en la ALERTA que su cuerpo le está enviando, el no tendrá que recordar todos los pasos del proceso, ya que estarán establecidos como hábitos.

Gráficos de recompensas

  1. Orinal Princesa
  2. Puedo hacerlo – Borrar en seco
  3. I Can Do It – Tablero de Fichas

Consejo para el Entrenamiento para ir baño #7: Planificar «El Fin de Semana»

Consejo para el Entrenamiento para ir baño #7 Planificar El Fin de Semana

 

Has estado hablando de ello durante semanas. Has estado practicando el Proceso de ir al baño y parece tener una buena comprensión del ritmo. El calendario ha sido marcado con un círculo y el «fin de semana» de tres días por fin ha llegado.

Respira hondo.

Esto es todo.

Vamos a usar el baño este fin de semana.

Bien, vamos a desglosar el Plan de entrenamiento para ir al baño para cada día.

Tu plan de entrenamiento para el Día uno

Prepara a tu hijo para el día… sólo déjale puesto los pantalones y el pañal. ¡Es hora de los comandos!

¿Por qué es eso importante? Porque quieres que empiece a aprender el sentimiento de ALERTA. El sentimiento de querer ir al baño. Esta sensación es más fácil de reconocer cuando no hay otras telas que lo distraigan en su mitad inferior.

Si estás en un área alfombrada, coloca un mantel de vinilo (el vinilo no se rompe tan fácilmente) y pégalo con cinta adhesiva para evitar accidentes. Si quieres sentarlo en el sofá, sólo tienes que usar una funda impermeable de colchón doble en los cojines.

Ahora que está dando saltos como un pájaro, es hora de configurar el temporizador de tu teléfono para que suene cada 30 minutos. En este primer día, tu hijo va a esperar antes de saltar, el practicar el proceso de ir al baño

Después de pasar por su Sentado Perfecto de 3 Minutos, regresa a su caja especial de actividades y libros hasta el próximo aviso. (¿Ves por qué te animé a comprar algunos juguetes nuevos y excitantes?)

Tu plan de entrenamiento para el Día dos

El plan para el segundo día es seguir el mismo patrón del primer día, sólo que esta vez, después del almuerzo, fija el temporizador en 45 minutos. También recomendaría tener otra bolsa «nueva» de juguetes (quizás artículos que le quitaste hace unas semanas y que él ha olvidado por completo) para mantenerlo ocupado.

Tu plan de entrenamiento para el Día tres

Cuando llega el tercer día, es hora de ponerse un par de ropa interior NUEVA y pantalones holgados que pueda subir y bajar fácilmente (¡sin botones!).  El temporizador permanecerá en 45 minutos, pero esta vez puede practicar cómo subirse y bajarse los pantalones y la ropa interior a la  vez.

Recuerda tener algunos juegos de la biblioteca, marionetas, u otras actividades para llevar a cabo para este último día de entrenamiento de ir al baño, junto con su tabla de recompensas para llevar un registro cada vez que tenga una visita exitosa de orinal

Consejo para el entrenamiento de ir al baño #8: Mantente Fuerte

Consejo para el entrenamiento de ir al baño #8: Mantente Fuerte

Seré sincero contigo. Este no va a ser un fin de semana particularmente divertido para ti. (¡Así que escoge algunas buenas recompensas después de acostarte!) Recuerda, sin embargo, que unos días difíciles ahora te ahorrarán meses de frustración más tarde.

Mantente fuerte durante todo el fin de semana. Cuando tu hijo te pida un pañal para hacer caca, di no y anímalo a ir al baño.

Dicho esto, si todo el mundo está gritando y llorando en el tercer día, está bien dejar de lado este proceso por unos meses más.

Consejo para el entrenamiento de ir al baño #9: Toma los días y las noches por separado

Toma los días y las noches por separado

Todos los expertos están de acuerdo en que es mejor tratar el entrenamiento de ir al baño durante el día y la noche como eventos separados.  Típicamente, ellos sugieren comenzar el entrenamiento de la noche a la mañana después de que tu niño haya pasado 6 meses en el orinal durante el día y esté entrenado para ir al baño y tenga pañales secos 4 de cada 7 mañanas.

  • Si el pañal de la mañana es pesado y caliente, eso significa que orinó justo antes de despertarse. ¡Esta es una buena señal! ¡Pudo durar la mayor parte de la noche!
  • Si el pañal de la mañana es pesado y frío, eso significa que orinó más temprano en la noche. Necesita unos meses más.

Cómo realizar el entrenamiento nocturno

A medida que te preparas para hacer un poco de entrenamiento nocturno para ir al baño, ten en cuenta estas cosas:

  • Coloca varias capas de sabanas para hacer cambios rápidos: almohadilla, sábana, almohadilla, sábana, sábana. De esta manera puedes quitar las dos primeras capas, y llevarlo de vuelta a la cama.
  • No hay líquidos después de las 6pm (la hora de acostarse debe ser alrededor de las 7pm).
  • Necesita estar en una cama infantil y fuera de la cuna
  • Ponlo en la cama desnuda de la cintura para abajo. Esto se debe a que quiere que sienta instantáneamente la ALERTA si comienza a orinar.

Recuérdale que te busque cuando necesite ir al baño. Muchos padres programan su reloj a las 11 de la noche para una revisión, lo cual puede estar bien si tiene un sueño muy pesado, pero al principio trata de no hacer eso.

Prepárate para ser despertado en medio de la noche para ir al baño, de modo que puedas asegurarte de que el proceso se haga correctamente y pueda volver a meterla en la cama. ¡Esto no será para siempre! ¡Es sólo temporal!

Consejo para el entrenamiento de ir al baño #10: Dale el permiso de intentarlo otra vez

Dale permido para intentarlo

El éxito de tu hijo en el entrenamiento para ir al baño no es una señal de su éxito como padre.

Cada niño es diferente, así que es injusto colgar tu estima en esos hombros tan pequeños. Si las cosas van bien, ¡celebra con tu hijo! Si las cosas no van bien, pon tu mente en positivo y vuelve a intentarlo en unos pocos meses.

Los médicos no se preocupan por el entrenamiento para ir al baño hasta que su hijo tiene más de 4 años de edad. Si tu hijo tiene más de 4 años, ¡no debes entrar en pánico! Simplemente haz una cita para hablarlo con tu médico, revisando si hay estreñimiento y otros factores médicos que podrían ser un problema.

Esperemos que estos diez consejos para el entrenamiento de ir al baño demuestren que esto es un proceso. Cuanto más lo veas así, más fácil será evitar expectativas poco realistas y frustraciones innecesarias.

¡Buenas noticias, sin embargo! Hemos establecido las expectativas correctas, así que puedes marcar el Consejo de entrenamiento de ir al baño #1 y dirigirte directamente al Consejo #2.

¿Ves? ¡Ya estás progresando!